Vorzeitige Ejakulation (PE) Ursachen und Behandlungen - Men Life Web Journal

Vorzeitige Ejakulation (PE) ist eine allzu häufige Erkrankung, von der Millionen erwachsener Männer auf der ganzen Welt betroffen sind. Es ist auch etwas, das die meisten Leute aus offensichtlichen Gründen nicht gerne miteinander diskutieren. Geben Sie unseren vertrauenswürdigen Leitfaden ein, der alles über vorzeitige Ejakulation abdeckt, damit Sie es nicht mit Freunden teilen müssen. Dazu gehören Definitionen, Typen, Ursachen und Behandlungen gleichermaßen.

Wenn Sie direkt zu einer bewährten Behandlung übergehen möchten, greifen Sie zu einer Flasche Delay Spray der Sex-Wellness-Marke Promescent. Entwickelt, um die sexuelle Leistungsfähigkeit zu verlängern, ist es das einzige Verzögerungsspray in Nordamerika, das während einer zertifizierten klinischen IRB-Studie statistisch signifikante Ergebnisse zeigte.

Inzwischen ist Promescent Delay Spray nur eine unter einer Reihe von Behandlungen für vorzeitige Ejakulation, die Männern zur Verfügung stehen (wenn auch eine wirksame). Außerdem sollten Sie immer noch alles wissen, was Sie über PE wissen müssen, bevor Sie sich mit der Behandlung befassen. Wie Sie bald feststellen werden, ist dies nicht nur eine häufige Erkrankung, sondern oft eine überwindbare.

Was ist vorzeitige Ejakulation?

Eine vorzeitige Ejakulation tritt auf, wenn Männer zu schnell (oder vorzeitig, wenn Sie so wollen) ejakulieren. Was „schnell“ bedeutet, kann von Thema zu Thema variieren, obwohl die meisten Experten zustimmen, dass ein Mann an einer lebenslangen PE leidet, wenn er vor der Penetration oder innerhalb der ersten Minute nach der Penetration konsequent ejakuliert.

Während praktisch jeder sexuell aktive Mann auf dem Planeten irgendwann eine Form von vorzeitiger Ejakulation erleben wird, wird sie zu einem tatsächlichen Zustand, wenn sie anhält. In diesem Szenario kann die sexuelle Beziehung selbst leiden. Gefühle der Frustration oder Unzulänglichkeit werden unweigerlich folgen.

Der Übersichtlichkeit halber sollte man den vorzeitigen Samenerguss nicht mit allgemein unerwünschten Leistungszeiten verwechseln. Es gibt viele Männer da draußen, die nicht immer so lange durchhalten, wie sie möchten, aber diese Männer leiden nicht unbedingt an PE. Sie können jedoch immer noch von Behandlungen zur vorzeitigen Ejakulation wie einem Verzögerungsspray oder einer Quetschtechnik profitieren.

Arten der vorzeitigen Ejakulation

Vorzeitige Ejakulation neigt dazu, sich in zwei verschiedene Arten aufzuteilen:

1. Lebenslange vorzeitige Ejakulation - Dies betrifft Männer, die von ihrer ersten sexuellen Begegnung an eine PE erleben. Die Ejakulation erfolgt typischerweise entweder vor der Penetration oder innerhalb der ersten Minute nach der Penetration.
2. Erworbene vorzeitige Ejakulation - Dies betrifft sexuell aktive Männer, die einen plötzlichen Ausbruch von PE erleben. In diesem Szenario erfolgt die Ejakulation typischerweise innerhalb der ersten drei Minuten nach der Penetration.

Ursachen der vorzeitigen Ejakulation

Wie man vermuten könnte, kann PE aus zahlreichen potenziellen Faktoren resultieren. Hier ist eine Liste der 10 häufigsten Ursachen für vorzeitige Ejakulation.

1. Neurobiologische Ursachen

Insbesondere diejenigen, die an lebenslanger PE leiden, haben möglicherweise eine Art chemisches Ungleichgewicht im Gehirn. Dies kann zu verschiedenen psychologischen Dilemmata führen, unter anderem zu Leistungsängsten.

2. Überanalyse der sexuellen Leistung

Besessenheit von sexueller Leistung könnte genau das sein, was Ihnen im Weg steht. Wir alle wissen, dass das Hochspielen des großen Spiels die Situation etwas zusätzlich unter Druck setzen kann, tappen Sie nicht in die Falle. Es gibt einen Grund, warum sie dir sagen, dass du "nur an Baseball denken" sollst.

3. Stress oder Angst

Sex ist kompliziert und es gibt viele Möglichkeiten, wie er zu Stress oder Angst führen kann. Dies wiederum könnte dazu führen, dass ein Teil Ihres Gehirns die Dinge hinter sich bringen möchte, unabhängig davon, ob Ihr Körper dafür bereit ist oder nicht.

4. Negative Kindheitserfahrungen

Sexuelle Kindheitstraumata manifestieren sich oft im Erwachsenenalter und PE ist eine Möglichkeit, die passieren kann. Es ist zwar ein herausforderndes psychologisches Problem, das anzugehen ist, aber es ist keine unmögliche Aufgabe, es zu bewältigen; noch lange nicht.

5. Fehler erwarten

Legen Sie diese unter „Selbsterfüllende Prophezeiung“ ab. Es ist auch selbstzerstörerisch.

6. Beziehungsprobleme

Wenn Sie an erworbener PE leiden, könnte Ihre aktuelle Beziehung eine wichtige Rolle spielen. Das Hinzufügen von sexueller Intimität zu einer bereits fragmentierten Beziehung kann ein todsicherer Weg sein, um Ihre Leistung zu beeinträchtigen. Verwenden Sie Sex nicht als Pflasterlösung, Ihr Körper wird den Unterschied erkennen.

7. Religiöse Überzeugungen

Es ist kein Geheimnis, dass bestimmte Religionen eine komplizierte Herangehensweise an Sex haben. Abstinenz, Schuldgefühle und Scham können alle eine wichtige Rolle dabei spielen, wie Ihr Gehirn auf sexuelle Fortschritte reagiert. Wenn Sie in einem streng religiösen Haushalt aufgewachsen sind, der Sex vor der Ehe verbietet, haben Sie möglicherweise immer noch Schuldgefühle im Hinterkopf. Dies kann sich später in Problemen mit der vorzeitigen Ejakulation äußern.

8. Empfindlichkeit

Eine erhöhte Empfindlichkeit in der Spitze Ihres Penis wird es schwieriger machen, Orgasmen in Schach zu halten.

9. Grundlegender körperlicher Zustand

Alles von erektiler Dysfunktion bis hin zu hormonellen Ungleichgewichten kann zu PE führen. Wenn Sie sich Sorgen über eine zugrunde liegende körperliche Erkrankung als Ursache Ihrer vorzeitigen Ejakulation machen, kann ein Arztbesuch nicht schaden.

10. Nebenwirkungen

Medikamente. Freizeitdrogen. Alkohol. Diät. All diese Dinge können die sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen.

Diagnose und Test auf PE

In dem seltenen Fall, dass Ihre vorzeitige Ejakulation das Ergebnis einer zugrunde liegenden Erkrankung ist, kann Ihr Arzt Blut abnehmen oder einen speziellen Test durchführen. Andernfalls wird er oder sie normalerweise eine PE diagnostizieren, nachdem Sie Ihre Symptome beschrieben und sich einer kurzen körperlichen Untersuchung unterzogen haben.

Behandlung der vorzeitigen Ejakulation

Es gibt eine Reihe von Behandlungen für vorzeitige Ejakulation und nicht alle werden für Sie funktionieren. Gehen Sie Schritt für Schritt vor und denken Sie daran, dass kein menschlicher Körper oder Geist genau gleich ist.

Hier ist eine Liste der 10 besten Behandlungen für vorzeitige Ejakulation.

1. Verzögerungsspray

Das Delay Spray von Promescent wird durch harte wissenschaftliche Erkenntnisse unterstützt und ist eine sichere und effektive Lösung. Es zieht schnell ein, wirkt in etwa 7-10 Minuten und ermöglicht es Ihnen, angenehme Empfindungen zu bewahren. Verwenden Sie es wie angewiesen, um es nicht auf Ihren Sexualpartner zu übertragen.

2. Die Squeeze-Technik

Indem Sie Ihren Penis vorübergehend zum richtigen Zeitpunkt und an der richtigen Stelle zusammendrücken, können Sie den Geschlechtsverkehr verlängern und eine PE verhindern. Es ist nicht ganz so einfach, wie es sich anhört, daher ist hier eine vertrauenswürdige Anleitung. Manchmal ist der ganz natürliche Weg der beste Weg.

3. Tragen Sie ein Kondom

Kehren Sie zu den Grundlagen zurück, indem Sie ein Kondom tragen, das hilft, eine Art Puffer zu bilden. Es ist vielleicht nicht die Behandlung der vorzeitigen Ejakulation, nach der Sie gesucht haben, aber möchten Sie länger halten oder nicht?

4. Die Start-Stop-Methode (auch bekannt als Kanten)

Diese Methode bringt Sie an den Rand des Orgasmus und fordert Sie dann auf, zum richtigen Zeitpunkt die Pause-Taste zu drücken. Lesen Sie mehr darüber in diesem Leitfaden oder laden Sie die PEA-App herunter, die entwickelt wurde, um bei vorzeitiger Ejakulation zu helfen.

5. Kegel-Übungen

Hier ist eine weitere ganz natürliche Behandlung der vorzeitigen Ejakulation, die keinen Cent kostet und tatsächlich funktioniert. Führen Sie diese isometrischen Übungen regelmäßig durch, um Ihren Beckenboden zu stärken und ein wahrer Meister Ihres Gebietes zu werden. Lesen Sie hier mehr darüber.

6. Therapie

Ja, diese Behandlung der vorzeitigen Ejakulation kostet mehr als die anderen. Manchmal müssen Sie die Dinge jedoch nur mit einem Fachmann klären.

7. Masturbation

Hier ist eine Lösung, mit der niemand streiten wird: Versuchen Sie, ein oder zwei Stunden vor dem Sex zu masturbieren. Im Gegenzug könnten Sie möglicherweise die Ejakulation während der Penetration verzögern.

8. Denken Sie an Baseball

Es ist ein uraltes Klischee, aber auch ein effektives, obwohl wir nicht meinen, dass Sie buchstäblich an Baseball denken sollten. Vielmehr sollten Sie Ihre mentale Energie von der Leistengegend weglenken, um nicht von der sexuellen Leistungsfähigkeit besessen zu sein. Hör auf, dein eigener schlimmster Feind zu sein.

9. Natürliche Medikamente

Auf dem heutigen Markt finden Sie alle Arten von Heilmitteln für vorzeitige Ejakulation, Pillen, Medikamente und Fixes. Informieren Sie sich, bevor Sie das nächste Wundermittel aus dem Regal holen. Schauen Sie sich zum Beispiel ayurvedische Kräutermedizin oder chinesische Heilmittel wie Yimusake-Tabletten oder Qilin-Pillen an. Zinkpräparate sollen ebenfalls bei PE helfen. Beachten Sie jedoch, dass auch natürliche Arzneimittel potenzielle Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Nieren- und Magenschäden haben können.

Es gibt auch Berichte über Lebensmittel, die eine vorzeitige Ejakulation heilen sollen, obwohl das Wort „Heilung“ mit Vorsicht zu genießen ist. Die meisten dieser Lebensmittel enthalten Zink oder Magnesium, die beide die sexuelle Leistungsfähigkeit potenziell verlängern können. Hier ist eine unvollständige Liste:

• Austern
• Kürbiskerne
• Mandeln
• kidney-Bohnen
• Kichererbsen
• Sesamsamen
• dunkle Schokolade
• Knoblauch

10. Antidepressiva

SSRIs (selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer) und trizyklische Antidepressiva werden am häufigsten Männern mit Depressionen verschrieben. Es wurde jedoch auch berichtet, dass sie bei PE helfen. Insbesondere ein SSRI namens Dapoxetin ist als Behandlung der vorzeitigen Ejakulation zugelassen. Sprechen Sie mit einem Arzt und seien Sie vorsichtig bei möglichen Nebenwirkungen wie Müdigkeit, Übelkeit, verminderter Libido und mehr.

Allgemeine FAQ

Was ist die Hauptursache für vorzeitige Ejakulation?

Eine vorzeitige Ejakulation kann in Bezug auf Symptome und Ursachen gleichermaßen variieren. Daher gibt es nicht unbedingt eine Hauptursache. Mögliche Ursachen sind Kindheitstraumata, Angstzustände, neurobiologische Probleme, Nebenwirkungen von Medikamenten, Lebensstilentscheidungen, körperliche Empfindlichkeit und mehr.

Wie kann ich vorzeitige Ejakulation heilen?

Es gibt zahlreiche Behandlungen gegen vorzeitige Ejakulation, die in Betracht gezogen werden sollten, wie z. B. Verzögerungssprays oder -cremes, Kegelübungen, die Quetschtechnik, die Start-Stopp-Methode, Naturheilmittel und mehr.

Ist vorzeitige Ejakulation heilbar?

Für die meisten erwachsenen Männer ist die vorzeitige Ejakulation ein behandelbarer Zustand. Das heißt, die Überwindung von PE wird definitiv Zeit und Mühe kosten. Darüber hinaus kann die Wirksamkeit einer bestimmten Behandlung von einem Subjekt zum nächsten variieren.

Wie häufig ist vorzeitige Ejakulation?

Vor allem bei Männern unter 40 Jahren kommt es häufig zu vorzeitiger Ejakulation. Insgesamt wird berichtet, dass 1 von 5 Männern im Alter zwischen 18 und 59 Jahren davon betroffen ist.

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