Einige von euch wissen es vielleicht schon, aber der Mai ist der internationale Monat der Masturbation, was eine großartige Nachricht ist, wenn man bedenkt, dass wir alle gesperrt sind und nicht in der Lage sind, mit einem neuen Partner ausflippen. Während einige Leute die kontaktlose Zeit genutzt haben, um ihr Tinder-Spiel zu verbessern und ihre Schwanzbilder auf den Punkt zu bringen, haben sich andere die Zeit genommen, tief in die Lustzone einzutauchen und mehr darüber zu erfahren, was dich zu einem großartigen Liebhaber macht. Eine Sache, die wir in den Griff bekommen sollten, sind wir selbst, schließlich ist der Monat der Masturbation und hier kommt Lovehoney ins Spiel.
Die Marke für sexuelle Wellness hat sich mit der Sexexpertin und Beziehungsmentorin Annabelle Knight für einen neuen Erklärer zusammengetan. Knight hat die wichtigsten erogenen (empfindlich auf sexuelle Stimulation) Zonen enthüllt, die jeder Mann kennen muss. Sie hat auch erklärt, wie das Lernen, alle Teile Ihres Körpers zu genießen, Ihr Sexualleben verändern kann.
Was sind erogene Zonen?
Einfach ausgedrückt sind erogene Zonen die Bereiche Ihres Körpers, die empfindlich auf sexuelle Stimulation reagieren. Dies kann in Form von Berührung, Druck oder Vibration auftreten und zur sexuellen Erregung beitragen. Zu wissen, was diese Freudenpunkte sind, kann Ihnen helfen, eine dauerhaftere körperliche Verbindung herzustellen. Wir wissen, dass Sex großartig ist, aber die Idee, jemanden mit einer einfachen Berührung anzumachen, ist etwas, das wir alle anstreben sollten. Hier kommen die erogenen Zonen für Männchen und Weibchen ins Spiel.
25 erogene Zonen für Männer
Männer haben laut Experten genau 25 erogene Zonen an ihrem Körper. Sicher, es ist keine Überraschung, dass Ihr Fleisch und Ihre beiden Gemüse sehr empfindlich auf sexuelle Stimulation reagieren, aber wo genau sind die anderen 23? Es stellt sich heraus, dass die Körperteile mit einer hohen Konzentration von Nervenenden, die besonders empfindlich auf Berührung, Druck oder Vibration sind, die erregendsten Ergebnisse erzielen.
Knight schlägt vor, dass das Verständnis der 25 Genusspunkte für Männer Ihnen helfen wird, Ihr sexuelles Glück zu steigern, und Ihnen die Werkzeuge an die Hand geben, um Ihr Liebesleben zu steigern. „Die meisten von uns sind sich aller Lustzonen unseres Körpers nicht bewusst und wir verpassen viel sexuelles Glück, indem wir sie nicht alle erkunden“, sagt sie. „Jeder ist anders und reagiert unterschiedlich auf unterschiedliche Arten von Berührungen. Wissen ist der Schlüssel, wenn es darum geht, die sexuelle Erfahrung zu verbessern.“
Hier sind die 25 häufigsten Genusspunkte für Männer.
Vorderseite des Körpers
Abgesehen von den offensichtlichen Anhängseln hat die Vorderseite Ihres Körpers eine Reihe von Bereichen, die angesprochen werden müssen. Einige von ihnen sind ein wenig unerwarteter, als Sie denken.
1. Kopfhaut
Die Kopfhaut ist eine erogene Zone für Männer und Frauen. „Es ist voller Nervenenden und selbst das kleinste Bürsten der Haare kann ein Kribbeln durch Ihren Körper schicken“, sagt Knight. Um das Vergnügen zu steigern, fahren Sie mit den Fingernägeln über die Kopfhaut Ihres Partners und achten Sie dabei besonders auf den Raum hinter den Ohren und direkt über dem Hals.
2. Gehirn
Die wichtigste erogene Zone von allen, die bestimmt, wie unser Körper auf Stimulation reagiert. „Die wichtigste erogene Zone für beide Geschlechter ist natürlich das Gehirn. Es beflügelt unsere Vorstellungskraft, macht uns zu besseren und einfallsreicheren Liebhabern und macht die Verbindung zwischen visueller Stimulation und körperlicher Berührung noch intensiver“, sagt Knight.
3. Augen
Die Augen sind zwar nicht der offensichtlichste erogene Teil unseres Körpers, aber psychologisch wichtig. „Eine Person nur auf eine bestimmte Weise anzuschauen oder beobachtet zu werden, kann sexuelles Vergnügen schaffen“, sagt Knight. "Schüler erweitern sich, wenn wir erregt sind, was uns für das andere Geschlecht attraktiver erscheinen lässt."
4. Lippen
Als eine der am stärksten exponierten erogenen Zonen des Körpers sind die Lippen sowohl bei Männern als auch bei Frauen von entscheidender Bedeutung für die sexuelle Stimulation. „Sie sind vollgepackt mit empfindlichen Nervenenden, sodass selbst die kleinste Berührung viele Informationen an das Gehirn sendet“, sagt Sex-Experte Knight.
5. Brustwarzen
„Eindeutig nicht so empfindlich wie weibliche Brustwarzen, aber immer noch sehr empfindlich auf Berührungen und werden wahrscheinlich hart, wenn sie angeknabbert oder geleckt werden. Außerdem reagiert er sehr gut auf Temperaturspiele – sehen Sie, wie sie auf einen Eiswürfel reagieren.“
6. Innere Arme, Achseln und Handgelenke
Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass die Innenseite unserer Arme viel empfindlicher ist als die Außenseite. Jeder mit einem Armtattoo kann das bestätigen. Lovehoney bietet eine Reihe von Artikeln an, die perfekt sind, um diesen Bereich zu stimulieren. Ein solches Produkt ist das Windrad. „Versuchen Sie, dies leicht an der Außenseite Ihres oder des Armes Ihres Partners von der Schulter bis zu den Fingerspitzen entlang zu führen und dann wieder an der Innenseite des Arms nach oben zu führen“, sagt Knight. „Windräder sehen vielleicht beängstigend aus, sind aber eigentlich sehr sanft!“
7. Hände
„Unsere Hände werden für so viel verwendet und sind ein so großer Teil unseres Tastsinns, dass es nahe liegt, dass sie in der Lage sein müssen, viele verschiedene Empfindungen zu spüren“, verrät Knight.
8. Fingerspitzen
Untersuchungen haben gezeigt, dass unsere Fingerspitzen die empfindlichsten Teile unseres gesamten Körpers sind. Aber obwohl Ihre Hände praktisch jeden anderen Teil des Körpers genießen können, verdienen sie auch selbst ein wenig Liebe.
9. Bauchnabel
Knight erklärt, dass die Nähe zu den Genitalien diesen Bereich besonders erregend macht. „Benutze deine Zunge, Fingerkuppen oder sogar eine Feder, um Kreise um den Nabel zu ziehen. Dies ist ein großartiger Ort für ein bisschen Temperaturspiel - also lass einen Eiswürfel vorsichtig in den Nabel fallen, wenn die Idee deinen Partner begeistert.“
Unterkörper
Wir arbeiten uns nach unten, vorbei an Brust und Händen, bis wir den Unterkörper erreichen. Dieser Bereich enthält die meisten der offensichtlichsten Genusspunkte für Männer, aber lassen Sie sich nicht täuschen, es gibt noch viel mehr, auf das Sie achten sollten.
10. Penis
Einer der offensichtlichsten Genusspunkte für Männer ist der Penis ein Kinderspiel. Erstaunlicherweise hat dieser erogene Bereich 4.000 Nervenenden. Wenn Sie das Vergnügen verdoppeln möchten, stimulieren Sie es mit einem Streicher.
11. Frenulum
Schwer zu sagen, aber sobald Sie wissen, was das ist, werden Sie feststellen, dass Sie diesen Körperteil bereits kennen. Das Frenulum ist das elastische Hautstück an der Unterseite des Penis, wo der Schaft auf den Kopf trifft. Es ist hochsensibel und der primäre Auslöser von Orgasmen bei Menschen mit Penissen.
12. Vorhaut
Die Vorhaut ist mit Nervenenden gefüllt, die das Vergnügen für diejenigen mit unbeschnittenen Penissen erhöhen.
13. Hodensack
Der Hodensack schützt und reguliert die Hodentemperatur und kann einer der empfindlichsten Teile der männlichen Anatomie sein.
14. Hoden
Zusammen mit dem Hodensack hat dieser Bereich eine ähnliche Anzahl von Nervenenden wie die Vagina und reagiert auf Schröpfen, Saugen und Lecken.
15. Perineum
Dies ist ein empfindlicher Hautbereich zwischen dem Hodensack und dem Anus. Reagiert gut auf sanftes Reiben oder Druck.
16. Prostata
„Diese walnussgroße Drüse sitzt an der Wurzel des Penis und wird oft als ‚männlicher G-Punkt‘ beschrieben. Ihre Stimulierung kann starke Orgasmen verursachen“, sagt Knight. Um den männlichen G-Punkt zu stimulieren, können Sie einen Finger verwenden, der jedoch schwer zu erreichen ist und ein Prostata-Massagegerät für diesen Zweck möglicherweise besser geeignet ist.
17. Perineum
Dies ist der technische Name für das, was wir allgemein als Taint oder Gooch bezeichnen. Das Perineum ist der Teil Ihres Körpers zwischen Vagina und Anus oder Hoden und Anus. „Aufgrund der Gegend und der Nähe zu zwei großen Nerven (dem tiefen und dem oberflächlichen perienealen Nerv) ist es in einer erstklassigen Position, um tief sitzendes Vergnügen zu bieten.“
18. Innere Oberschenkel
Genau wie die Innenseiten Ihrer Arme ist die weiche Haut an der Innenseite Ihrer Oberschenkel besonders empfänglich für Berührungen. Auf sie zu achten, kann großartig sein, um Vorfreude auf das Kommende zu wecken.
Rückseite des Körpers
Während die Vorderseite des Körpers die meisten offensichtlicheren Lustpunkte für Männer beherbergt, braucht auch die Rückseite des Körpers etwas Aufmerksamkeit.
19. Ohren
Überraschenderweise sind die Ohren tatsächlich einer der größten Freudenpunkte für Männer und Frauen. Mit empfindlicher Haut außen und Hunderten von Sinnesrezeptoren im Inneren haben die Ohren einen hohen Stellenwert als erogene Zonen für beide Geschlechter.
20. Nacken
Bei einer hohen Anzahl von Nervenenden kann dieser Bereich im Nacken, wo der hintere Haaransatz beginnt, extrem berührungsempfindlich sein.
21. Zurück
„Der Rücken ist der Ort, an dem viele von uns unseren Stress und unsere Anspannung tragen“, sagt Knight. „Möglichkeiten zu finden, die Spannung, die wir in unseren Rückenmuskeln halten, zu lösen, fühlt sich großartig an und kann ein großartiger Start in einen sexy Abend sein ein Bereich, der sonst nicht oft direkt berührt wird.“
22. Kniekehlen
Obwohl die Kniekehlen wie ein seltsamer Ort erscheinen, um eine erogene Zone zu betrachten, haben viele Menschen festgestellt, dass Bereiche, in denen die Blutgefäße der Haut am nächsten sind (wie die Kniekehlen), besonders auf Berührungen reagieren.
23. Knöchel
Ähnlich wie die Kniekehlen sind die Knöchel Bereiche großer Verspannungen und beherbergen viele Blutgefäße.
24. Füße
Mit einer Vielzahl von zu pflegenden Nervenenden sind die Füße extrem berührungsempfindlich. „Füße haben viel mehr zu bieten, wenn es um Vergnügen geht, als vielen Menschen bewusst ist – und bestimmte Denkschulen glauben, dass bestimmte Bereiche der Füße anderen Körperbereichen entsprechen viele verschiedene Orte auf einmal!“ Ritter sagt.
25. Anus
Laut Lovehoney: „Jeder hat einen, und alle stecken voller Potenzial für ernsthaftes Vergnügen.“ Es gibt jede Menge Nervenenden um den Po herum, die, wenn sie erwacht sind, alle Arten von Spielen verbessern können, von Masturbation über durchdringenden Sex bis hin zu Massagen und vielem mehr.
Erogene Zonen
Wenn es darum geht, die erogenen Zonen zu identifizieren, die die meiste Aufmerksamkeit Ihres Körpers oder des Körpers Ihres Partners erfordern, ist es wichtig, sich Zeit zu nehmen. Nicht jeder Körper ist gleich, also nutzen Sie die Gelegenheit, um herauszufinden, was für Sie funktioniert und was Ihnen Spaß macht. Vielleicht könnten Sie damit beginnen, während der Masturbationsmonat noch in vollem Gange ist.
Top 5 Spielzeuge, um die erogenen Zonen zu treffen
Es kann einige Zeit dauern, bis Sie alle erogenen Zonen am Körper einer Frau erfasst haben. Wenn Sie das Gefühl haben, eine helfende Hand zu brauchen, sehen Sie sich unsere Liste der Top 5 der Sexspielzeuge an, um die erogenen Zonen zu erreichen:
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Bondage-Boutique - Einstellbare Nippelklemmen
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Zalo - Persönliches Baby-Herz-Massagegerät
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Allgemeine FAQ
Wie viele erogene Zonen hat ein männlicher Körper?
Es gibt keine genaue Zahl über die Anzahl der erogenen Zonen eines männlichen Körpers, aber die gängige Theorie liegt zwischen 25 und 30.
Was ist die sensibelste Stelle bei einem Mann?
Für die meisten Männer ist das Frenulum (Peniskopf) die empfindlichste sexuelle Stelle.
Wie viele erogene Zonen gibt es bei einer Frau?
Es gibt keine genaue Zahl über die Anzahl der erogenen Zonen eines weiblichen Körpers. Studien zufolge gibt es sieben Hauptzonen, jedoch gibt es eine Vielzahl anderer, weniger häufig beobachteter Zonen.
