13 besten HIIT-Fitnessstudios in Sydney - Men Life Web Journal

Die besten HIIT-Fitnessstudios in Sydney bieten schnelle, effektive und fettverbrennende Workouts. Nach der COVID-19-Isolation, Weihnachten und Silvester ist es also an der Zeit, wieder aufs Pferd zu steigen. Wenn Sie mit High Intensity Interval Training (HIIT) Ihre neuen Fitnessziele ankurbeln, kann dies eine großartige Möglichkeit sein, Ihre Stimmung zu verbessern und Ihren Körper in Form zu bringen. Hochintensives Intervalltraining wird verwendet, um Kalorien zu verbrennen, Gewicht zu verlieren und vor allem Muskeln aufzubauen. Es gibt nie einen schlechten Zeitpunkt, um wieder ins Fitnessstudio zu gehen, und wo ist es besser als in den 11 besten HIIT-Fitnessstudios, die Sydney zu bieten hat? Wenn Sie bereit sind, die Lücke zu schließen, fangen wir an.

Hier ist eine Liste der besten Fitnessstudios für hochintensives Intervalltraining, die Sydney zu bieten hat.

1. Seelenzug

Wenn du ein bisschen Motivation brauchst, um dich in Bewegung zu bringen, bist du bei Soultrain genau richtig. Ihre Zeit im Fitnessstudio ist in „Lift“- und „Schwitz“-Kurse aufgeteilt, die aus kleinen Gruppen mit personalisiertem Coaching bestehen. Die Lift-Klassen konzentrieren sich auf das Krafttraining, während die Sweat-Klassen aus dem fettverbrennenden HIIT bestehen, das wir alle als Liebe kennen. Da der Unterricht den ganzen Tag über läuft, haben Sie keine Entschuldigung, nicht mitzukommen.

Die Anschrift: Level 2 City of Sydney PCYC Building, 51 Cathedral St, Woolloomooloo NSW 2011
Telefon: +61 04 1484 4774
Handelszeiten: Mo-Do 5:30-19:00, Fr 5:30-13:30, Sa 8-9:30, So geschlossen

2. Barrys Bootcamp

Barry’s Bootcamp startete in den USA um die halbe Welt und läuft seit einiger Zeit erfolgreich in Australien (und hebt und schwitzt). Auch hier finden Sie Kurse bei Barry's Bootcamp, die von engagierten und ermutigenden Trainern durchgeführt werden. Sie können sich je nach Ihren Zielen für Cardio- oder Kraftkurse anmelden. Die Kraftklassen wechseln täglich, um bestimmten Muskelgruppen Ruhe und Erholung zu ermöglichen.

Die Anschrift: 66-72 Reservoir St, Surry Hills NSW 2010
Telefon: +61 02 8067 0858
Handelszeiten: Mo-Fr 5.15-2.30 Uhr, Sa 6.15-14 Uhr, So 7-14 Uhr

Die Anschrift: 20 Elizabeth St, Sydney NSW 2000
Telefon: +61 02 8067 9032
Handelszeiten: Mo-Mi 5:30-21 Uhr, Do 5:30-20:30, Fr 5:30-18:30, Sa 7:30-14:30, So 7:30-12:00

Die Anschrift: 16-18 Bayswater Road, Potts Point NSW 2011
Telefon: +61 02 9167 3902
Handelszeiten: Mo-Fr 6-20 Uhr, Sa 7-17.30 Uhr, So 8-17 Uhr

3. F45-Training Sydney

Vielleicht haben Sie kürzlich Mark Wahlberg in Australien gesehen, der für die gute Leistung der F45-Trainingshallen in Australien bürgte. Was müssen Sie also mehr hören? Hast du den Bizeps bei diesem Mann gesehen? Das Fitnessstudio ist zugänglich und erschwinglich, was es zu einem der besten Fitnessstudios in Sydney für Anfänger macht. Sie sind auch überall, sodass Sie Ihren F45-Trainingspass für das Fitnessstudio überall verwenden können. Keine Ausreden. Während wir die Details zum Fitnessstudio York Street unten aufgelistet haben, gibt es mehr als 15 F45-Trainingsstudios in ganz Sydney. Besuchen Sie die Website für Ihr lokales HIIT-Fitnessstudio.

Die Anschrift: 32 York St, Sydney NSW 2000
Telefon: +61 04 2049 3879
Handelszeiten: Mo-Do 6-19.30 Uhr, Fr 6-18.30 Uhr, Sa 7.30-10 Uhr, So geschlossen

4. 12RND Fitness

12RND Fitness läuft etwas anders als andere Fitnessstudios auf unserer Liste der besten HIIT-Fitnessstudios in Sydney. Erstens gibt es keine festen Unterrichtszeiten, so dass Sie nach Belieben erscheinen und von einem hauseigenen Leistungscoach betreut werden können. Das Training selbst orientiert sich an den körperlichen Anforderungen, die zwölf Runden Boxen mit sich bringen. Das bedeutet zwölf Drei-Minuten-Runden hartes und schnelles Training Rücken, Rücken, Rücken. Wie F45 gibt es in Sydney eine Reihe von 12RND Fitness-Studios, also besuchen Sie die Website für den nächstgelegenen Veranstaltungsort.

Die Anschrift: 150 Pacific Highway, North Sydney NSW 2060
Telefon: +61 0 6623 4662
Handelszeiten: Mo-Do 5:30-8:30, 12-13:30, 16:45-19:45, Fr 5:30-8:30, 12-1:30, Sa 7-10 Uhr, So geschlossen

5. REVL-Schulung

REVL Training wurde vom ehemaligen AFL-Champion Josh Gibson gegründet und ist eine neue Interpretation der HIIT-Fitnessstudioszene in Sydney. Das Format nimmt evidenzbasierte Kraft- und Konditionstrainingsmethoden auf und schlüsselt sie so auf, dass sie für jeden zugänglich sind. Der Gruppenfitness-Fokus ist ideal, um Verantwortung zu übernehmen, was bedeutet, dass Sie diese Gesundheitsziele eher erreichen.

Die Anschrift: 432 Elizabeth St, Surry Hills NSW 2010
Handelszeiten: Mo-Fr 5:15-19 Uhr, Fr 5:15-18:15 Uhr, Sa 6-10 Uhr, So geschlossen

Die Anschrift: 155-159 Military Road, Neutral Bay NSW 2089
Handelszeiten: Mo-Fr 5:15-19:00, Fr 5:15-18:15, Sa 6:00-10:30, So geschlossen

Die Anschrift: 4-10 Sydney Road, Manly NSw 2095
Handelszeiten: Mo-Fr 5:15-19:00, Fr 5:15-18:15, Sa 6:00-10:30, So geschlossen

6. Orangentheorie

Orange Theory bringt Ihr Training über Ihre Zeit im Fitnessstudio hinaus. Mit einer Kombination aus Wissenschaft und Technologie verfolgen die Trainer von Orange Theory Ihre Gesundheit und Ihre sportlichen Fähigkeiten, sodass Sie Ihre Verbesserung im Laufe der Zeit statistisch sehen können. Die Workouts haben noch lange nach dem Ende der Trainingseinheit eine nachhaltige Wirkung, was bedeutet, dass du auch zu Hause Kalorien verbrennst (das ist die Wissenschaft). Glauben Sie uns nicht? Buchen Sie eine Sitzung und überzeugen Sie sich selbst. Eine weitere Fitnessstudio-Kette, es gibt mehrere Orange Theory-Fitnessstudios in Sydney.

Die Anschrift: 1 Earl Pl, Potts Point NSW 2011
Telefon: +61 02 9139 2090
Handelszeiten: Mo-Fr 5-20 Uhr, Sa 7-11:30 Uhr, So 6:30-12 Uhr

7. Unterschlupf

Shelter sieht eher aus wie ein Wellness-Refugium oder ein Spa als ein HIIT-Fitnessstudio. Für das Training können Sie aus Ride-, Box- und Sculpt-Kursen wählen, die jeweils Radfahren, Boxen und Pilates/Körperkonditionierung abdecken. Alle Klassen werden von Musik, Wiederholung und Rhythmus angetrieben, um Sie schneller in die Zone zu bringen. Nach dem Training können Sie in der Sauna den Stress abbauen, sich im Eisbad abkühlen oder sich mit einem Saft aus der Saftpresse (ernsthaft) erfrischen. Für ein umfassendes Training von Körper und Geist, checken Sie sich für eine Sitzung im Shelter ein.

Die Anschrift: 3 Goldman Ln, Doppelbucht NSW 2028
Telefon: +61 04 0326 4218
Handelszeiten: Mo-Fr 6.30-16 Uhr, Sa-So, 7-14 Uhr

8. Fit1

Bei Fit1 sind Ihre Form und Technik genauso wichtig wie Ihr Training. Die richtige Form kann Ihnen helfen, mehr aus dem Training herauszuholen und langfristige Verletzungen zu vermeiden. Bei Fit1 finden Sie Trainer, die Sie durch jeden Schritt des Zirkeltrainingsprozesses führen, Ihre Technik beobachten und Tipps zur Leistungssteigerung geben. Danach liegt die Übung in Ihren Händen und Sie können so hart oder so schwer gehen, wie Sie möchten.

Die Anschrift: 96 Newcastle Street, Rose Bay NSW 2029
Telefon: +61 04 3928 2444
Handelszeiten: Mo-Fr 5-10 Uhr, 16-19 Uhr, Sa 6-11 Uhr, So geschlossen

9. Body-Fit-Training

Body Fit Training konzentriert sich auf funktionelle Fitness und ist HIIT in seiner härtesten Form. Die Programmierung der Marke ist darauf ausgelegt, jedes Energiesystem zu belasten und jeden Muskelfasertyp durch verschiedene Bewegungsebenen zu erreichen. Die HIIT-Workouts sind in 50-minütige Trainingseinheiten strukturiert, die von akkreditierten Trainern in einer dynamischen Gruppenumgebung betreut werden. Wir haben die Details zum Rathaus-Fitnessstudio unten aufgelistet, aber wie bei mehreren anderen Ketten auf dieser Liste können Sie ein Body Fit-Trainingszentrum in Ihrer Nähe finden.

Die Anschrift: 117 York St, Sydney NSW 2000
Telefon: 0415 130 226
Handelszeiten: Mo-Do: 5:50-20 Uhr, Fr: 5:50-19 Uhr, Sa: 7:30-10:30

10. Primäre NRG-Fitness

Primal NRG Fitness ist ein weiteres der besten Fitnessstudios in Sydney für Anfänger oder diejenigen, die ihre Zehen in das Wasser des HIIT-Trainings tauchen. Ohne Vertragsbindung, keine Beitrittsgebühren und ein Pay-as-you-go-System ist dieses Fitnessstudio ideal für diejenigen, die sich möglicherweise nicht langfristig binden können. Für diejenigen, die vorhaben, in der Nähe zu bleiben, wurden die Workouts von Primal NRG Fitness entwickelt, um Ihnen zu helfen, im Laufe der Zeit aufzubauen und Fortschritte zu machen. Da Sie sich auf adaptives und progressives Training konzentrieren, wird sich Ihre Routine mit Ihnen weiterentwickeln, was zu langfristigen, nachhaltigen Fortschritten führt. Wenn Sie nach Ergebnissen aus Ihrem Training suchen, sind Sie bei Primal NRG Fitness genau richtig.

Die Anschrift: 17 Mai St, St. Peters NSW 2044
Telefon: +61 02 9519 8660
Handelszeiten: Mo-Do 5.30-13 Uhr, 16-20 Uhr, Fr 6-11 Uhr, 16-19 Uhr, Sa 8-12 Uhr, So geschlossen

11. AGOGA

Abgerundet wird unsere Liste der 11 besten High Intensity Interval Training Gyms, die Sydney zu bieten hat, AGOGA. „Agoga“ ist die spartanische Routine, um eine wilde Armee von Kriegern zu erschaffen. Die Trainer von AGOGA nehmen diese Inspiration aus dieser Routine auf, aktualisieren und personalisieren sie an Ihre Bedürfnisse und Ziele, mit Wissenschaft und moderner Trainingstechnologie für die besten Ergebnisse. Trainieren Sie in kleinen, gleichgesinnten Gruppen, bauen Sie auf Ihr Ziel hin und schließen Sie Freundschaften mit Gruppenkollegen und Trainern. Für ein großartiges Training und eine noch größere Community ist AGOGA ein Fitnessstudio in Sydney, das Sie nicht verpassen dürfen.

Die Anschrift: 164 Bondi Road, Bondi NSW 2026
Handelszeiten: Mo-Do 6-20 Uhr, Fr 6-12 Uhr, Sa 7-12 Uhr, So 8-11 Uhr

12. Kombinieren Sie Lufttraining Rozelle

Der Turnhallenboden beim Combine Air Training Rozelle ist sicherlich einzigartig und sieht aus wie das Feld eines NFL-Stadions. Dieser Trainingsraum wurde wissenschaftlich modifiziert, um eine Höhentrainingsumgebung widerzuspiegeln, was bedeutet, dass Sie mit dünnerer Luft härter arbeiten. In 50-minütigen Gruppensitzungen trainierst du mit einer Kombination aus Hybrid-, Kraft- und Konditionstrainingsmethoden, um dein bestmögliches sportliches Potenzial auszuschöpfen. Ja, es ist so intensiv, wie es klingt.

Die Anschrift: 1/61-63 Victoria Road, Rozelle NSW 2039
Telefon: +61 04 5092 5323
Handelszeiten: Mo-Fr 5-20 Uhr, Sa 6-12 Uhr, So geschlossen

13. Kykologie-Club

Die erste Regel des Cycology Club ist es, allen vom Cycology Club zu erzählen. Bei 50-minütigen Herz-Kreislauf-Workouts werden Geschwindigkeit und Intensität der Radfahrroutine auf den Rhythmus der Musik im Studio abgestimmt. Keine Sorge, auch Ihr Oberkörper wird trainiert, mit choreografierten Gewichtsübungen für Ihren Oberkörper während der Fahrt. Wir empfehlen, einen Aufzug oder öffentliche Verkehrsmittel nach Hause zu nehmen, da die Wahrscheinlichkeit groß ist, dass zu Fuß keine Option ist.

Die Anschrift: 350 Bourke St, Surry Hills NSW 2010
Telefon: Nicht verfügbar
Handelszeiten: Mo-Fr 6-21 Uhr, Sa 8-17 Uhr, So 10-16 Uhr

Allgemeine FAQs

Welches ist das beste Fitnessstudio zum Radfahren in Sydney?

Es gibt zwar eine Reihe von Fitnessstudios, die Fahrrad- und Spin-Kurse anbieten, aber das am besten bewertete Fitnessstudio für diese Fitnessform ist Cycology Club. Die Sydney-Kette schneidet ihre Workouts speziell auf das Radfahren ab und richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Radfahrer.

Wo ist das beste Fitnessstudio in der Nähe von Sydney CBD?

Wenn Sie nach einem HIIT-Fitnessstudio im CBD von Sydney suchen, gibt es viele Möglichkeiten. Für größere Namen, die gut bewertet sind, finden Sie die Ketten F45 und Orange Theory direkt im CBD von Sydney.

Welche Fitnessstudios in Sydney bieten Höhentraining an?

Eine relativ neue Trainingsform. Sie werden nicht viele Fitnessstudios in Sydney finden, die Höhentraining anbieten. Davon abgesehen ist Combine Air Training Rozelle einer der fe. Hier genießen Sie alle Vorteile des Höhentrainings ina. einzigartige und freundliche Umgebung.