Deine Eltern haben dich vielleicht angeschrien, diesen Lärm abzustellen, aber jetzt hat die Wissenschaft herausgefunden, dass Rap-Musik dir tatsächlich helfen könnte, den Blues zu besiegen. Eine Studie der University of North Carolina in Chapel Hill, die in JAMA Pediatrics veröffentlicht wurde, weist auf den Trend hin, in Rap-Songs über Depressionen und Selbstmord zu sprechen, und wie diese Referenzen bei mentalen Kämpfen helfen können.
„Diese Künstler gelten derzeit als die ‚coolsten‘ Menschen der Welt“, sagt Alex Kresovich, Erstautor der Studie. "Die Tatsache, dass sie über psychische Gesundheit sprechen, könnte enorme Auswirkungen darauf haben, wie junge Menschen psychische Gesundheit wahrnehmen oder wie sie sich selbst sehen, wenn sie mit psychischer Gesundheit zu kämpfen haben, was Millionen und Abermillionen junger Menschen tun."
Laut der Studie hat sich die Zahl der Rap-Songs, die sich auf psychische Gesundheit beziehen, seit 1998 mehr als verdoppelt. Dieser Anstieg könnte die Art und Weise verändern, wie wir über psychische Gesundheit sprechen, was angesichts der Tatsache, dass der Stress bei 18- bis 25-Jährigen in die Höhe geschossen ist, dringend erforderlich ist. Indem Rap-Künstler beschreiben, was sie fühlen, helfen sie ihren Zuhörern, sich in Beziehung zu setzen und helfen gleichzeitig, das Stigma solcher Gefühle zu verringern. Das wiederum kann dazu beitragen, dass die Fans die Hilfe erhalten, die sie brauchen.
„Bezüge von Prominenten zur psychischen Gesundheit können sehr einflussreich sein, da sie aufgrund ihres Erfolgs und ihrer Sichtbarkeit als Autoritäten und Vorbilder fungieren“, erklärt Pamela Rutledge, Direktorin des Media Psychology Research Center in Corona Del Mar, Kalifornien.
„Prominente wie Justin Bieber über Depressionen und Demi Lovato mit bipolarer Störung. Diese Offenlegungen trugen dazu bei, psychische Gesundheitsprobleme zu normalisieren und bestätigten, dass eine Behandlung als sozial akzeptable Maßnahme erfolgt.“
Rutledge erklärt weiter: „Es ist wichtig, wie die Botschaften gerahmt sind und ob die Künstler auf eine Weise von psychischen Erkrankungen sprechen oder nicht, um das Stigma gegen psychische Erkrankungen zu überwinden und Akzeptanz und Behandlungssuche zu fördern, oder ob sie als Zeichen von Schwäche dargestellt werden. Dies ist besonders in der Rapmusik wichtig, da sie nicht immer positive soziale Normen in Bezug auf Gender und gesellschaftliche Akzeptanz darstellt.“
Wenn dir also das nächste Mal jemand sagt, du sollst die Rap-Musik leiser machen, sag ihm, dass du nur dich tust.
