Die Disziplin CrossFit konzentriert sich auf die Optimierung von zehn grundlegenden körperlichen Fähigkeiten; Ausdauer, Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Kraft, Geschwindigkeit, Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Genauigkeit.
In Melbournes besten CrossFit-Fitnessstudios finden Sie eine Hingabe an alle zehn Prinzipien, die so sicher wie Evangelium waren. Mit dem Schwerpunkt auf funktioneller Bewegung und allgemeiner körperlicher Eignung können Sie mit CrossFit alle Hindernisse heben, schwingen oder überspringen, die Ihnen das Leben entgegenwirft.
Die besten CrossFit-Fitnessstudios in Melbourne verfügen über einige der erfahrensten Fitness-Profis des Landes, die sich alle der Entwicklung ständig wechselnder Workouts mit hoher Intensität verschrieben haben. Egal, ob du direkt in Melbournes CBD oder in einem Vorort bist, diese 7 besten CrossFit-Fitnessstudios in Melbourne haben einen Platz in ihrer Community für dich. Lassen Sie uns sie überprüfen.
1. CrossFit Moorabbin
Mit CrossFit Moorabbin wird Ihr Training nicht langweilig.
Basierend auf den klassischen Prinzipien hoher Intensität und konstanter Variabilität fördert dieses Melbourne CrossFit Fitnessstudio funktionelle Bewegungen, die Kraft, Ausdauer und Flexibilität steigern sollen.
Die Klassen sind klein, sodass Sie sicherstellen können, dass Sie von ihren erfahrenen Trainern individuell betreut werden. Es wird auch viel Wert auf Gemeinschaft gelegt und sie sind immer auf der Suche nach neuen Mitgliedern, die dem Stamm beitreten. CrossFit Moorabbin ist vielleicht das intensivste Crossfit, das Melbourne zu bieten hat.
Die Anschrift: 16 Cochranes Road, Moorabbin
Telefon: 0418 565 065
Std: Mo-Do 6-20 Uhr, Fr 6-19 Uhr, Sa 7-12 Uhr
2. Reebok CrossFit Frankston
Ziele zu setzen ist einfach. Sie niederschlagen? Nun, das ist eine andere Geschichte.
Reebok CrossFit Frankston hat sich als eines der besten CrossFit-Fitnessstudios in Melbourne ausgezeichnet, weil es ihr Ziel ist, Sie für das Erreichen Ihrer Ziele verantwortlich zu machen.
Erfahrene Trainer behalten jede Einheit im Auge und ihre hochkarätige Community gleichgesinnter Athleten feiert mit dir jeden Sieg. Alles spielt sich in einer riesigen Einrichtung im Südosten von Melbourne ab, die vor erstklassigen Trainingsgeräten strotzt.
Sie kümmern sich sogar um die Kinder, während Sie trainieren. Wie gut!
Die Anschrift: 20/ 71 Frankston Gardens Drive, Carrum Downs
Telefon: 0423 331 727
Std: Mo-Do 6-22.30 Uhr & 16-20.30 Uhr, Fr 6-22.30 Uhr & 16-19.30 Uhr, Sa 9.30-10:30 Uhr
3. Schwartz CrossFit Melbourne
Egal, ob du CrossFit-Veteran bist oder es zum ersten Mal probierst, Schwartz CrossFit Melbourne bringt dich in Bewegung.
Sie verstehen und schätzen die hohe Intensität, die CrossFit ausmacht, besser als jeder andere. Sie stellen also sicher, dass Sie die richtige Technik beibringen, bevor Sie auf die Klassenintensitätsstufen aufsteigen.
Dieses Fitnessstudio ist auf einem Fundament der Unterstützung und Ermutigung aufgebaut. Sie heißen CrossFitter aller Gesellschaftsschichten und Leistungsstufen willkommen, um an einem der vielen Kurse teilzunehmen, die die ganze Woche über laufen. Schwartz's ist seit fast 20 Jahren im Geschäft und ist möglicherweise das beste Crossfit-Fitnessstudio, das Melbourne zu bieten hat.
Die Anschrift: 904 Glen Huntly Road, Caulfield South.
Telefon: 0409 369 748
Std: 7 Tage
4. Die Ochsenkiste
In diesem Melbourne CrossFit-Fitnessstudio geht es darum, dich fitter und stärker zu machen, ohne den ganzen Mist.
Die Workouts bei The Ox Box sind intensiv, effektiv, ständig wechselnd und immer lohnend. Jede Sitzung ist darauf ausgerichtet, die allgemeine körperliche Vorbereitung zu fördern und eine Grundlage für Kraft, Flexibilität und Ausdauer aufzubauen, die in die alltägliche Bewegung übergeht.
Wenn Sie ganz neu sind, helfen sie Ihnen mit einem personalisierten Intro beim Einstieg (und beim Weitermachen), damit Sie die Technik hinter den Bewegungen festnageln können, bevor Sie in den Unterricht einsteigen. Das Unternehmen ist seit 2010 in Collingwood stark und wurde kürzlich zu einem zweiten Standort in Port Melbourne erweitert.
Standorte:
75 Cromwell St, Collingwood
47 Fennell Street, Port Melbourne
Telefon: 0478 622 477
Std: Mo-Fr 5:30-20 Uhr, Sa 7-10 Uhr
5. Fitnessstudio der Gemeinde
Im Besitz und betrieben von den Brüdern Gavin und Callum, hat Ward's Gym die Idee der Familie direkt in ihrer Philosophie verankert.
Mit einem Engagement für Wachstum und einer vielfältigen Community könnte das Training bei Ward's nicht weiter von der Isolation einer Solo-Fitness-Session entfernt sein. Ihre Kurse werden Sie dazu bringen, die Grenzen Ihres körperlichen und geistigen Potenzials zu erweitern, mit der ununterbrochenen Ermutigung und Unterstützung Ihrer Mitsportler und Trainer.
Dieses Fitnessstudio in Melbourne hat CrossFit im Mittelpunkt, bietet jedoch eine breite Palette von Kursen von olympischem Gewichtheben bis hin zu BJJ, abhängig von Ihren Zielen und Ihrem Fitnessniveau. Ward’s ist möglicherweise eines der besten Crossfit-Fitnessstudios, die Melbourne zu bieten hat.
Die Anschrift: 11 Rooney Street, Richmond.
Telefon: 0417 370 878
Std:Mo-Fr 6-20 Uhr, Sa 7-10 Uhr, So 9:30-11:30 Uhr
6. CrossFit 121
Die Leute von CrossFit 121 haben ein einfaches Ziel: dich in die beste Form deines Lebens zu bringen.
Ihre erfahrenen Coaches gehören zu den besten auf dem Markt, und sie vermischen es ständig mit Programmen, die nach oben oder unten skaliert werden können.
Der Stundenplan ist gestapelt mit Klassen, die Elemente aus Gymnastik, Gewichtheben und hochintensivem Cardio kombinieren. Egal, wo Sie sich auf Ihrer Fitnessreise befinden, der Schwerpunkt auf funktioneller Bewegung und allgemeiner Kraft und Fitness sorgt dafür, dass Sie aus jedem Training das Beste herausholen.
Die Anschrift: 69A Taunton Drive, Cheltenham
Telefon: 0407 352 273
Std: Mo-Do 6-7 Uhr, 9:30-10:30 Uhr, 17-20 Uhr; Fr 6-7 Uhr, 9:30-10:30 Uhr, 17-19 Uhr, Sa 8:30-11:30 Uhr
7. CrossFit South Wharf
CrossFit South Wharf macht ein Drittel von Tally Health aus, Melbournes One-Stop-Shop für alles rund um Training, gesunde Ernährung und Erholung.
Das brandneue Fitnessstudio ist hell, geräumig und vollgepackt mit erstklassiger Ausrüstung wie Spinnrädern, Kletterseilen und Rudergeräten. Die Wände sind mit Tellern, Hanteln und Medizinbällen gesäumt, die alle darauf warten, jederzeit herumgeworfen zu werden.
Ihre Trainer haben ein breites Spektrum an Trainingserfahrung, von Gewichtheben über Yoga bis hin zu AFL und natürlich CrossFit. Egal, ob Sie den Wintermantel ablegen oder Ihr Training auf ein professionelles Niveau heben möchten, diese Jungs werden Ihnen dabei helfen.
Die Anschrift: 297 Ingles Street, Port Melbourne
Telefon: (03) 8842 3595
Std: Mo-Fr 6-20 Uhr, Sa 8-17 Uhr, So 9-16 Uhr
Allgemeine FAQ
Wie viel kostet CrossFit pro Monat?
Die durchschnittlichen Kosten für CrossFit liegen zwischen 75 und 225 US-Dollar pro Monat, je nachdem, wie oft Sie in der Woche teilnehmen möchten.
Welche sind die besten Crossfit-Fitnessstudios in Melbourne?
Einige der besten Crossfit-Fitnessstudios in Melbourne sind Ward's Gym, The Ox Box, Reebok CrossFit Frankston und CrossFit South Wharf.
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