Männer-Yoga in Melbourne ist alles andere als eine „luftige Fee“-Aktivität für Frauen, sondern ein anspruchsvolles Training für den ganzen Körper (und den Geist), das besonders für Männer von Vorteil ist. Kräftigen, dehnen und einen gesünderen Geisteszustand schaffen ist nur der Anfang: Regelmäßige Männer-Yoga-Kurse in Melbourne können auch dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen, Müdigkeit und Schmerzen zu reduzieren, die Durchblutung zu erhöhen und sogar im Schlafzimmer zu helfen. Von Nackt-Yoga über Treffen mit schwulen Männern bis hin zu gemischter Meditation – diese 8 Yoga-Kurse in Melbourne bieten alles.
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1. StretchFit-Studio
Obwohl es sich nicht um einen speziellen Yoga-Kurs handelt, bietet StretchFit Studio Männern fantastische, maßgeschneiderte Kurse, die darauf abzielen, Männer dazu zu bringen, sich richtig zu dehnen. Der Unterricht konzentriert sich darauf, dass sich alle Männer unabhängig von Flexibilität oder körperlichen Fähigkeiten willkommen und herausgefordert fühlen. Mit maßgeschneiderter Ausrüstung können sich Männer jeder Flexibilität leichter dehnen und länger halten. Einfache und direkte Bewegungen machen es Anfängern leicht und ihre gründliche Erstlösearbeit sorgt für optimale körperliche und geistige Veränderungen. Der internationale Pilates-Moderator Anthony Lett gründete das Studio, um Männern eine Alternative zum traditionellen Yoga zu bieten und ihnen gleichzeitig zu ermöglichen, die Vorteile zu nutzen.
Die Anschrift: 6/8 Seddon Street, Ivanhoe VIC 3079
Telefon: +61 0424328200
Std: Mo-Fr 9-19 Uhr, Sa 8-17 Uhr, So (Workshops)
2. Yoga für schwule Männer
Beim Gay Men’s Yoga geht es darum, sich in sich selbst total wohl zu fühlen. Bei GMY erkennen sie, dass es bei Yoga nicht um Flexibilität geht; Yoga dreht sich um dich. Es geht darum, auf Ihre persönlichen körperlichen, geistigen oder emotionalen Bedürfnisse einzugehen, ohne zu urteilen oder zu konkurrieren. Da jeder einen anderen Körper hat, profitiert jeder von Yoga. Probieren Sie eine Yoga-Einheit einzeln, einen Unterwäschekurs oder besuchen Sie die FKK-Mittwochs, um Ihre Hemmungen vollständig abzubauen. GMY bietet auch Massagen, Retreats und Geschenkpakete an, um sicherzustellen, dass jeder schwule Mann die vollständige Transformation von Körper und Geist erleben kann. Dies ist der beste schwule Yogakurs, den Melbourne zu bieten hat.
Die Anschrift: Collingwood VIC 3066
Telefon: 0413 904 753
Std: Mo, Di, Do 7:30-21:00 Uhr; Mi 14:30-21:00 Uhr; Fr 14:30-18:00; Sa So 10-18 Uhr
3. Nacktes Yoga Meetup für Männer
Jeder Mann ist willkommen und wird ermutigt, in Melbourne ohne Kleidung an Yoga teilzunehmen. Schließen Sie sich anderen Nudisten und Naturisten zu einem nicht-sexuellen Yoga-Kurs an und fühlen Sie sich vollkommen selbstbewusst und in Frieden mit Ihrem Körper. Während des gesamten Kurses beim Nude Yoga Meetup for Men üben Sie Atemtechniken, Meditation, Sonnengruß und Flow-Elemente sowie längere Dehnübungen, die alle speziell auf das Yoga nur für Männer in Melbourne ausgerichtet sind.
Die Anschrift: Standort nur für Mitglieder sichtbar
4. Lichtraum
Man könnte meinen, der Light Space sei eher ein Designstudio als ein Yogastudio, das weiterleitet. Mit offenen und hellen Studios, Blick auf die Baumkronen und atemberaubenden Tapetenmalereien gibt es nur wenige Orte mehr für Ihre Yoga-Klassen für Männer in Melbourne. Genießen Sie die maßgeschneiderten Sperrholzmöbel während Ihrer Slow-Flow-Sitzung und nutzen Sie die handgefertigten Nackenrollen und Decken, während Sie Ihren Yin- oder Vinyasa-Flow üben. Light Space bietet an seinen drei Standorten ein Einführungsangebot von 28 $ für 28 Tage. Sie können also auch Geld von Ihrer Liste der Dinge streichen, die Sie während Ihres Unterrichts entstressen können. Light Space bietet möglicherweise einige der besten Yogakurse, die Melbourne zu bieten hat.
Standorte:
Ebene 1, 174 Upper Heidelberg Road, Ivanhoe VIC 3079
Ebene 1, 346 Belmore Road, Balwyn VIC 3103
Ebene 2, 526 Whitehorse Road, Mitcham VIC 3132
Telefon: (03) 9857 3644
Std: 6-20.30 Uhr
5. Ich bin das
Ich bin Das möchte Yoga für alle leicht zugänglich machen. Und mit ihrer herzlichen und einladenden Atmosphäre, kombiniert mit einer enormen Auswahl an Kursen, Mitgliedschaftsoptionen und Produkten, erreichen sie dieses Ziel mit Sicherheit. Candlelight-Sessions, spendenbasierte Community Classes, Express 45-Minuten, Restorative Yoga, Flow and Play zu peppiger Musik, Foundation Classes, Hot Yoga und Power Yoga sind nur der Anfang des Angebots von I am That. Sie können auch zwischen Gelegenheits-Drop-Ins, Sammelklassenpässen und unbegrenzten Mitgliedschaften für unterschiedlich lange Zeit wählen, um sicherzustellen, dass jeder eine Zahlungsart findet, die zu ihm passt. Bei Bedarf können Sie sogar Ihre Yoga-Garderobe mit eigenen Matten, Wasserflaschen und mehr aktualisieren.
Die Anschrift: Emma Street 1-7, Collingwood VIC 3066
Telefon: +61 (0)481 277023
6. Leben mit Kraft
Als eine der größten Yoga-Communitys in Australasien wissen Sie, dass Sie bei Power Living eine qualitativ hochwertige Ausbildung erhalten. Sie glauben an radikale Selbstfindung durch regelmäßiges Üben für Frauen- und Männer-Yogakurse in Melbourne. Von erhitztem Yoga über Roll and Release, Move and Groove oder Meditation ist für jeden Yogi etwas dabei. Sie bieten sogar eine 6-wöchige persönliche Transformation namens Modern Yogi Project an. Wenn Sie einen DIY-Ansatz haben, können Sie die rund um die Uhr verfügbaren Online-Yogaholics nutzen, die Yoga-Videos, Meditationen, Haltungs-Tutorials und Inspirationen bieten. Power Yoga Fitzroy bietet einige der besten Yogakurse an, die Melbourne zu bieten hat.
Die Anschrift: Ebene 1, 260 Nicholson Street, Fitzroy VIC 3065
Telefon: +61 3 9419 1118
Std: Mo-Fr 6:15-21 Uhr, Sa-So 8-19:15 Uhr
7. Yoga-Flamme
Yoga Flame wurde 2009 von Ehemann und Ehefrau Emma und Gabor Bukovinszky gegründet und hat sich unter den Bewohnern von Moonee Ponds zu einem bekannten Namen entwickelt. Die Trainer von Yoga Flame glauben, dass die tiefgreifenden körperlichen und geistigen Vorteile von Yoga einer breiteren Gemeinschaft zugänglich sein sollten. Sie bieten sowohl beheizte als auch nicht beheizte Kurse an und veranstalten auch eine Reihe zusätzlicher Workshops und Retreats, die von Klangduschen über Spendenaktionen bis hin zu Massoga-Massage-Yoga reichen. Egal, ob Sie ein regelmäßiger Praktiker oder ein Anfänger auf der Yogamatte sind, diese Männer-Yoga-Kurse in Melbourne haben etwas für Sie.
Die Anschrift: 7 Moore Street, Moonee Ponds VIC
Telefon: 03 9370 7979
Std: Mo, Mi 6:30-21:15 Uhr; Di, Do, Fr 6-19:45 Uhr; Sa-So 8-17:45 Uhr
8. Warrior One Yoga
Finden Sie Ihren inneren Krieger mit einem Einführungsangebot von nur 60 USD für 6 Klassen. Warrior One Yoga bietet über 100 Kurse pro Woche in 2 individuell gestalteten, maßgeschneiderten Studios mit renommierten Yogalehrern an. Nutzen Sie ihre Duschen und Umkleidekabinen, Stretching vor der Klasse und die einfache Buchung online oder über die App. Egal, ob Sie Yin, Vinyasa, Men's Yoga Melbourne oder Myofascial Rolling bevorzugen, Warrior One hat etwas für Ihren Körper und Geist. Warrior One hat vielleicht die besten Yogakurse, die Melbourne zu bieten hat.
Standorte:
1-461 New Street, Brighton VIC 3186 - Telefon: 03 9596 5401
228 Beach Road, Mordialloc VIC 3195 - Telefon: 03 9596 5401
Std: Mo-Do 6-20.30 Uhr, Fr 6-19.30 Uhr, Sa 7.30-17 Uhr, So 8-18.30 Uhr
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Allgemeine FAQ
Ist Yoga gut für Männer?
Studien zeigen, dass Yoga für Männer zu einer erhöhten Flexibilität und einem verringerten Stresslevel führen kann, was die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern kann.
Wo können Männer in Melbourne Yoga machen?
Einige Yoga-Studios in Melbourne, die sich auf Männer konzentrieren, sind das StretchFit Studio und das Nude Yoga Meetup for Men.
