Die branchenbekannten Personal Trainer Lachlan Rowston und Raph Freedman haben kürzlich das Community-First-Krafttrainingsstudio LOCKEROOM ins Leben gerufen. Dieses Fitnessstudio im CBD von Sydney richtet sich direkt an Industriekapitäne, Direktoren, vermögende Privatpersonen und geschäftsführende Partner mit personalisierten 50-minütigen Trainingsprogrammen für ausschließlich 100 Mitglieder.
Umkleidekabine
Die Anschrift: Shop 2/38-42 Bridge St, Sydney NSW 2000
Std: Mo-Fr 6-19 Uhr
Boni: End-to-End-tägliche Wäsche, Trainingsset der Marke LOCKEROOM, Wasser aus der Dose,
Die Mitbegründer von LOCKEROOM, Lachlan Rowston und Raph Freedman, sind die unternehmungslustigen Experten für Fitness und Wohlbefinden hinter Creature Fitness und Australiens führendem Fitness-Podcast The Mind Muscle Project. Die beiden nutzen ihre multidisziplinäre Trainingsphilosophie, um das gemeinsame Ziel zu erreichen, gleichgesinnte, gesundheitsbewusste Unternehmensführer zu vereinen.
„Es wird immer deutlicher, dass das Fitnessstudio nicht mehr nur ein Ort zum Trainieren ist, sondern eine neue Gelegenheit zum Networking und gesellschaftlichen Anlass – insbesondere für hochfunktionale Geschäftsleute mit Zeitmangel“, sagt LOCKEROOM-Mitbegründer Lachlan Rowston.
Das Kraft- und Konditionsstudio von LOCKEROOM vereint traditionelle Methoden aus Boxen, Gewichtheben, funktioneller Bewegung, Gymnastik, Powerlifting und Ausdauertraining zu akut personalisierten 50-minütigen Trainingsprogrammen. Mit nicht mehr als 3 Personen pro Trainer.
Das personalisierte Trainingsprogramm jedes Kunden wird mit der weltweit fortschrittlichsten Trainingstechnologie, dem Whoop, verbessert. Die Band produziert 24-Stunden-Echtzeitdaten zu Belastung, Erholung und Schlaf, informiert Trainer darüber, wie sie die Trainingsintensität ihrer Kunden genau anpassen können, um langfristige Ergebnisse zu erzielen, und bietet Einblicke, um strategischere Ernährungspläne zu entwickeln und einen korrekten Lebensstil umzusetzen Änderungen.
„Unser Team arbeitet mit jedem Kunden zusammen, um ein Programm zu entwickeln, das auf seinem aktuellen Fitnessniveau, seiner Verletzungsgeschichte und seinem täglichen Arbeitsplan basiert, um es auf seine persönlichen Ziele auszurichten, ohne sich zu weit von dem entfernt zu fühlen, in das er bereits vertraut ist“, sagte Cheftrainer Shaun Townsend.
LOCKEROOM ist von Montag bis Freitag von 6:30 bis 16:30 Uhr geöffnet. Außerhalb der regulären Sitzungszeiten ist das multidisziplinäre Studio für Mitglieder geöffnet - nur für die persönliche Trainingsnutzung. Jedes der 100 Mitglieder wird durch den obligatorischen Empfehlungs- und Vorabgenehmigungsprozess des Studios überprüft und bewertet
Kundenbedürfnisse und Kompatibilität für ihren ernannten Coach.
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