Männer-Yoga Sydney bietet ein Ganzkörper-, Geist- und Seelentraining. Wenn Sie in Sydney Yogakurse für Männer finden, die Ihrem Stil entsprechen, werden Sie wahrscheinlich fitter, flexibler und ausgeglichener. Yoga wird Ihnen helfen, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Stabilität zu steigern und die geistige Gesundheit zu verbessern.
Viele dieser Klassen haben männliche Lehrer und ermutigen Männer aktiv, an ihren Sitzungen teilzunehmen. Yoga ist für Männer besonders vorteilhaft, da es das natürliche Körpergewicht und den Widerstand nutzt, um fettfreie Muskelmasse aufzubauen. verbessert die Durchblutung der Muskeln, was zu einer schnelleren Erholung führt; und ermöglicht es Ihnen, voller und tiefer zu atmen, was die Energie und Vitalität während des Trainings erhöht. Darüber hinaus kann Yoga das Verletzungsrisiko drastisch reduzieren und die Durchblutung des Genitalbereichs erhöhen - was ein besseres Sexualleben bedeutet.
Wir haben das Top-Yoga nur für Männer in Sydney sowie die besten gemischten Yoga-Kurse zusammengestellt, mit denen Sie sich wohl und begeistert von Ihrer Yoga-Praxis fühlen werden. Egal, ob Sie sich auf einen soliden Handstand konzentrieren, den Spagat machen oder nach der Arbeit einfach abschalten möchten, in diesen Yoga-Studios in Sydney erreichen Sie Ihre Ziele.
Yoga-Kurse für Männer
1. Palm Beach-Yoga
Strand, Morgendämmerung und Pranayama (Atemtechniken) – was könnte eine bessere Kombination sein? Palm Beach Yoga bietet Kurse speziell für Männer über 50 an, um Kraft und Flexibilität aufzubauen (entspricht der Demografie in Palm Beach - fit, aber erwachsen!). Es kombiniert Pranayama und Asanas (Haltungen), um Ausgeglichenheit und Ruhe zu fördern. In einem intimen Studio direkt über dem Bootshaus in Palm Beach gelegen, gibt es keinen besseren Weg, um in das Männer-Yoga Sydney einzutauchen.
Die Anschrift: Über dem Bootshaus, Governor Phillip Park, Palm Beach NSW 2021-2022
Kontakt: +61 410 312 626
Handelszeiten: Mo 7:30-8:30, Mi 7:30-8:30 & 9:30-10:45, Do 7:30-8:30 & 9:30-10:30, Sa 8-9:30
Preis: $20 einstündiger Kurs, $22 eine Stunde 15 Minuten, $25 eineinhalb Stunden, $100 Privatunterricht ein Kurs pro Stunde
2. Männliches Yoga
Ein weiterer ruhiger Strand, ein weiteres beruhigendes Yoga nur für Männer in Sydney. Manly Yoga bietet ein Einführungsangebot von 4 Wochen unbegrenztem Yoga ab 49 $ an. Probieren Sie ihr dynamisches Hatha-Yoga für Männer aus oder tauchen Sie ein in das vitalisierende japanische Yoga oder die fließende Vinyasa-Praxis. Wie auch immer Sie sich entscheiden, wir sind uns ziemlich sicher, dass Sie wiederkommen werden, um mehr zu erfahren.
Die Anschrift: Shop 3&4, 200 Pittwater Road, Manly NSW 2095
Kontakt: [E-Mail geschützt]
3. Das Yoga-Institut
Die Lehrer des Yoga Institute glauben, dass Menschen durch Yoga ihre eigene Gesundheit und Heilung schaffen und ein glücklicheres, vernetzteres Leben führen können. Neben den vielfältigen Kursen für psychische Gesundheit und Lehrerfortbildung bieten sie auch BROGA - eine menschenfreundliche Klasse. Der Kurs richtet sich an alle Yoga-Stufen und möchte eine einladende Umgebung schaffen, die mich ermutigt, Ihre Stärken zu nutzen und Ihr körperliches und geistiges Potenzial freizusetzen.
Die Anschrift: 1/498 Miller Street, Cammeray NSW 2062
Kontakt: (02) 9929 2774
4. Nacktes Yoga für Männer
Wenn Sie Lust auf ein völlig neues Yoga-Erlebnis für Männer in Sydney haben, wird das CE Yoga Studio in Potts Point Ihrem Sonnengruß etwas Würze verleihen. Das nackte Yoga ihrer Männer ist einer ihrer beliebtesten Kurse, da es laut Schülern eine gemeinschaftliche Atmosphäre fördert und eine lebensbejahende Praxis ermöglicht. Das Men's Only Studio bietet eine Reihe von Klassen unterschiedlicher Größe, sowohl bekleidet als auch nackt, für alle Altersgruppen und Erfahrungsstufen.
Die Anschrift: 9 Earl Place, Potts Point NSW 2011
Kontakt: 61 416 012 862
Handelszeiten: Mi-Do 17-21 Uhr, Fr-So 12-21 Uhr
Preis: Kleingruppenunterricht - 90 min: 35 $/1 (Einführung 25 $) | $140/5 | $240/10 | $80/7 Tage
Andere Top Yoga Studios
Die Kommune
Die Commune in Newtown ist ein kreativer Lagerraum, der Co-Working-Schreibtische, Events, Fotoshootings und Yoga-Kurse für Frauen und Männer in Sydney umfasst. Kommen Sie auf einen Kaffee ins Pflanzen-Café, genießen Sie einen inklusiven und umfassenden Yoga-Kurs und krönen Sie ihn mit einem Drink in der 70er/80er-Themenbar, Live-Musik und allem, was dazugehört. Diese Yogastunde ist eine großartige Möglichkeit, sich sowohl mit der Gemeinschaft als auch mit deinem inneren Selbst zu verbinden.
Die Anschrift: 32 King Street, Newtown NSW 2042
Kontakt: 1800266863
Leben mit Kraft
Mit 5 Studios, die Männer-Yoga Sydney anbieten, hast du keine Entschuldigung, dein wöchentliches Yin zu verpassen. Mit ihrer 10-tägigen kostenlosen Testversion können Sie ihre zeitgemäße Interpretation von Yoga selbst ausprobieren und wenn Sie den Kraft- und Kraftfluss nicht spüren, verlieren Sie nichts. Gründer und CEO Duncan Peak verbindet prä- und postklassische Yoga-Philosophien mit traditionellen Hatha-, zeitgenössischen Vinyasa- und Yin-Yoga-Methoden. Power Living bietet auch Yoga-Workshops, Retreats und Lehrerausbildungen an. Egal, ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener sind, sie heißen Sie willkommen, dem Stamm beizutreten.
Standorte:
2a Jaques Avenue, Bondi Beach NSW 2026
Ebene 1, 420-422 Oxford Street, Bondi Junction NSW 2022
1/135 Militärstraße, Neutral Bay NSW 2089
Ebene 1, 15 Sydney Road NSW 2095
4/601 Kingway, Miranda NSW 2228
Preis: 15 USD Online-Klassen-Drop-In-Pass, 99 USD unbegrenzter 1-Monats-Pass, 99 USD/30 Tage unbegrenzt, 55 USD/zwei Wochen (Flexi-Lastschrift-Mitgliedschaft), 625 USD/6 Monate (6 Monate unbegrenzte Mitgliedschaft), 1160 USD/Jahr (12 Monate unbegrenzte Mitgliedschaft)
Himmelslabor
Denken Sie, eine Stunde lang an einem Stück Stoff zu hängen, ist ein Kinderspiel? Denk nochmal. Aerial Yoga ist eine beliebte zeitgenössische Yogaform, da es Ihren Körper mit Hilfe der Schwerkraft neu ausrichtet, eine stärkere Freisetzung von Neurotransmittern im Gehirn stimuliert und Ihnen ein wirklich gutes Ganzkörpertraining bietet. Sky Lab begrüßt Männer und Frauen in ihren dynamischen Yoga-Kursen Sydney. Wenn Sie sich nicht stärker, flexibler und ein bisschen größer fühlen, bringen Sie es mit.
Die Anschrift: Suite 405 - Ebene 4 342 Elizabeth Street, Surry Hills NSW 2010
Kontakt: [E-Mail geschützt]
Preis: Silber-Mitgliedschaft 130 USD/Monat, Platin-Mitgliedschaft 260 USD/Monat, Gold-Mitgliedschaft 220 USD/Monat
Yoga am Meer
Kombinieren Sie die beiden beruhigendsten Aktivitäten und was bekommen Sie? Yoga am Meer. Yoga by the Sea bietet sowohl interne als auch externe Yoga-Kurse für Frauen und Männer in Sydney an und betont von ganzem Herzen die Bedeutung des Gleichgewichts der Natur und aller Lebewesen. Ob langsames, erholsames Hatha-Yoga, starkes Power-Vinyasa-Yoga oder Walbeobachtung, sie bieten alles.
Standorte:
Tamarama Surfclub, Tamarama NSW 2026
Bronte Surfclub, Bronte NSW 2024
Manly Sealife Aquarium, Manly NSW 2095
Süßwasseraquarium, Süßwasser NSW 2096
Kontakt: +61 411 336 476
Preis: ab $25, gelegentlicher Besuch
Allgemeine FAQ
Wo können Männer in Sydney Yoga machen?
Einige Yoga-Kurse in Sydney speziell für Männer sind Palm Beach Yoga, Manly Yoga, Men's Naked Yoga und The Yoga Institute
Ist Yoga gut für Männer?
Studien zeigen, dass Yoga für Männer zu einer erhöhten Flexibilität und einem verringerten Stresslevel führen kann, was die sexuelle Leistungsfähigkeit verbessern kann.
