Lynda Jager ist zwar Oma, aber sie sitzt nicht im Schaukelstuhl und strickt. Diese 61-Jährige ist zerfetzter als die meisten Menschen, die Sie kennen – einschließlich derer, die ein Drittel ihres Alters sind.
Jager lebt in Cambridge, Ontario, Kanada, und trainiert seit ihren frühen 20ern, aber ihre Angst hielt sie davon ab, in ein Fitnessstudio zu gehen. Aber das hielt sie nicht davon ab, zu Hause zu trainieren. „Ich verfolgte Sendungen im Fernsehen und lernte von ihnen“, erinnert sich Jager.
"Je mehr ich anfing, Ergebnisse zu sehen, desto mehr Ergebnisse wollte ich sehen, und das hielt mich am Laufen."
Bewaffnet mit diesen Ergebnissen trat sie mit 30 endlich einem Fitnessstudio bei. Sie fing an, Gewichte zu heben und Bodybuilding zu betreiben. „Mich haben sowohl in Zeitschriften als auch im Fernsehen immer wieder Bilder von starken Frauen angezogen, die gesund und fit aussahen und die meinem Körper wirklich das Gleiche antun wollten. Ich genoss das Auftreten von Muskeln an meinem Körper. Ich wollte auch meinen kleinen Kindern ein Vorbild sein, damit sie auch stark und selbstbewusst sein können.“
Jager ist diesem Wunsch weiterhin gefolgt und arbeitet heute als Personal Trainer und Arztpraxen-Administrator.
Als sie 51 Jahre alt wurde, nahm sie an ihrem ersten Bodybuilding-Wettbewerb teil. Sie ist jetzt eine fünffache Bodybuilding-Meisterin. „Als ich das erste Mal auf die Bühne trat, dachte ich, ich würde ohnmächtig werden und hätte es fast nicht getan. Das Mädchen hinter mir musste mir tatsächlich einen kleinen Schubs geben, damit ich auf die Bühne komme. Mein Selbstvertrauen ist im Laufe der Jahre gewachsen und meine Schüchternheit und Angst haben immens nachgelassen“, sagt Jager. "Ich glaube, dass mir das Selbstvertrauen gegeben hat, neue Dinge auszuprobieren und mich zu äußern, wenn ich es muss."
Für Jager ist Training eine Möglichkeit, eine Nachricht zu teilen. „Ich möchte, dass jeder versteht, dass es möglich ist, fit fürs Leben zu sein, ohne Schmerzen, restriktives Essen oder Drogen.“
Und wenn eine 61-jährige Oma das kann, welche Entschuldigung hast du dann?
