Als Website, die routinemäßig eine „Instagram Girls of the Month“-Rate betreibt, kann es als selbstzerstörerisch erscheinen, darauf hinzuweisen, dass dieselben Insta-Babes wahrscheinlich dazu führen, dass Sie sich selbst schlechter fühlen. Genauer gesagt steht Instagram ganz oben auf der Liste der Social-Media-Plattformen, die Sie am ehesten depressiv oder ängstlich machen, insbesondere wenn Sie jung sind. Es ist daher nicht schwer anzunehmen, dass Bikini-bekleidete Models mit über 100.000 Followern zumindest zu dem Problem beitragen. Wird uns das davon abhalten, sie zu überprüfen und zu teilen? Wahrscheinlich nicht. Aber es ist trotzdem gut zu wissen, dass wir nicht die einzigen sind, die danach ein bisschen neidisch sind.
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Die nicht überraschende Nachricht, dass Insta junge Menschen schlecht fühlen lässt, folgte einer Studie, die von der Royal Society for Public Health in Zusammenarbeit mit der Jugendgesundheitsbewegung durchgeführt wurde. Die beiden Gruppen befragten 1500 Personen im Alter zwischen 14 und 24 Jahren zu den Auswirkungen von Social Media auf ihre psychische Gesundheit. Es stellte sich schnell heraus, dass Instagram – die beliebteste Foto-Sharing-Site mit über 700 Millionen Nutzern – die „schädlichsten“ Auswirkungen auf die psychische Gesundheit junger Menschen hatte. Heiß auf Insta war Snapchat, gefolgt von Facebook, Twitter und YouTube.
Anscheinend sind insbesondere junge Frauen am stärksten von Instas ununterbrochenem Fluss an sorgfältig kuratierten Geschichten und Bildern betroffen. Im Allgemeinen erleben jedoch eine Reihe von Jugendlichen Berichten zufolge einen dramatischen Anstieg von Depressionen und Angstzuständen, nachdem sie die Website genutzt haben, und fühlen sich schlechter in Bezug auf ihren Körper, ihre Identität und ihr soziales Leben. Ein erheblicher Prozentsatz der Teilnehmer behauptete sogar, dass das Entblößen des gut gepflegten Lebens anderer dazu führte, dass sie nachts den Schlaf verloren.
Wie jeder, der Instagram nutzt, wahrscheinlich weiß, bietet die äußerst beliebte Seite eine ununterbrochene Schar kuratierter Lifestyle-Aufnahmen, die als offene, ausgefallene Fotografie verkleidet sind. Mit anderen Worten, die Plattform zeichnet nicht gerade ein genaues Bild unseres Lebens. Ein solches Vorgehen mag im Zeitalter der Oberflächenabdrücke selbstverständlich erscheinen. Schließlich möchte niemand der eine oder andere sein, der zeigt, wie er oder sie aussieht, wenn er morgens zum ersten Mal aufsteht, eine Windel wechselt oder am Schreibtisch sitzt und an TPS-Berichten arbeitet. Stattdessen teilen wir lieber den Urlaub, die schicken Restaurants, die attraktive Gesellschaft, die wir pflegen, und so weiter.
Nirgendwo ist dieses Phänomen offensichtlicher als auf den Seiten verschiedener heißer Instagram-Babes, von denen viele ihren Lebensunterhalt damit verdienen, weltweit am Strand zu hüpfen, ihre besten Posen hochzuladen und dadurch Tonnen von Followern zu sammeln. Es ist wirklich nicht weit von der Sports Illustrated Swimsuit Issue entfernt, außer dass es auf Insta ist, was jedem Bild eine viel zugänglichere Atmosphäre verleiht. Die Zuschauer wiederum haben keine Lust auf eine Zeitschrift, sondern auf das wahre Abenteuer eines fremden Lebens. Es genügt zu sagen, dass Gefühle von FOMO und Selbstbewusstsein praktisch unvermeidlich sind.
Manche Leute lesen vielleicht über die Studie und sagen sich: "Nun, duh". Das heißt, der gesunde Menschenverstand könnte Ihnen mehr oder weniger sagen, dass es zu Depressionen und Angstzuständen führen kann, wenn Sie nur die guten Momente im Leben anderer Menschen erleben. Der Grund, warum Studien wie diese jedoch wichtig sind, liegt darin, wie jung so viele Social-Media-Nutzer sind. Jugendliche zum Beispiel erleben bereits wilde Stimmungsschwankungen, Körperprobleme und starke Angstanfälle, mit oder ohne Internet. Sie befinden sich auch in der am stärksten beeinflussbaren und verletzlichsten Phase ihres Lebens. Es ist daher wichtig, auf Statistiken hinzuweisen und sogar Websites wie Insta für ihre Aktionen zur Rechenschaft zu ziehen.
Dementsprechend hat eine der Gruppen, die die Studie durchgeführt haben, vorgeschlagen, dass Websites wie Insta und Snap Warnungen bei „starker Nutzung“ implementieren, die auftauchen würden, nachdem jemand stundenlang gefressen hat. Ob solche Maßnahmen etwas bringen, bleibt abzuwarten, wobei jeder, der Teenager kennt, wahrscheinlich weiß, dass eine Art von Nutzungsbenachrichtigung wahrscheinlich bei weitem kein Problemlöser ist.
Um den sozialen Medien gerecht zu werden, stellte die erwähnte Studie fest, dass Plattformen wie Instagram mehr als nur ein paar nützliche Anwendungen haben, wie zum Beispiel den Aufbau von Beziehungen und die Bereitstellung von Unterstützung für Bedürftige. Die ultimative Botschaft (und die anschließende Ironie) bleibt jedoch klar: Websites wie Insta sollen Benutzer verbinden, aber in vielen Fällen machen sie die Leute nur eifersüchtig und verunsichern. In gewisser Weise ist es der High-School-Effekt (d. h. Sportler und Schönheitsköniginnen leben es aus, während alle anderen leiden), der vom Internet quantifiziert wird. Und obwohl Nutzungsbenachrichtigungen ein guter Anfang sein könnten, wäre es wirklich hilfreich, wenn alle ihre Wachsamkeit ein wenig nachlassen und die Website nutzen, um sowohl das Gute als auch das Schlechte zu teilen.
Während die verschiedenen Technologieunternehmen und Watchdog-Gruppen alles klären, werden wir weiterhin das Internet auf der Suche nach heißen Instagram-Girls durchsuchen, auch wenn dies unserer eigenen psychischen Gesundheit etwas abträglich ist. Nennen Sie es Masochismus, wenn Sie so wollen, aber manchmal muss ein Mann nur träumen. Für diejenigen da draußen, die lieber wegschauen, verweisen wir freundlich auf unsere gesündere Instagram-Seite zum Wohlfühlen: @Manofmanytastes.
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