Derzeit wird viel Wert auf das Tragen von Masken gelegt, aber es gibt eine Maske, die Sie möglicherweise auch nach Aufhebung der COVID-19-Beschränkungen tragen möchten. Die Elevation Training Mask 2.0 von TRAININGMASK ist eine Fitnessmaske, die Ihnen helfen kann, Ihr Fitnessniveau zu verbessern, indem Sie Ihre Atmung konditionieren. Die Maske kann Ihnen helfen, Ihre Atemkraft und Atmung zu verbessern, was zu mehr Ausdauer, Ausdauer, Trainingskapazität und Erholung führt.
So funktioniert eine Trainingsmaske. Ihr Körper basiert seine Atmung auf dem Kohlendioxidgehalt im Blut. Mehr Kohlendioxid bedeutet schwereres Atmen. Aber das ist unter normalen Bedingungen. Wenn Sie trainieren, versuchen Sie tatsächlich, die RCT-Respiratory Compensation Threshold zu erreichen. Wenn Sie die RCT erreichen, reagiert Ihr Körper auf den Laktatspiegel, was nicht nur eine schwere Atmung auslöst, sondern auch der Übergangspunkt ist, an dem die Müdigkeit einsetzt. Die Verwendung einer Trainingsmaske erhöht Ihre RCT, was bedeutet, dass Ihr Körper noch mehr Leistung erbringen kann längere Zeit, bis die Erschöpfung erreicht ist.
Da die Maske der Atemluft Reibung verleiht, müssen Ihre Atemmuskeln härter arbeiten, und wie jeder Muskel wird sie umso stärker, je härter sie arbeiten. Diese erhöhte Atemstärke ermöglicht es Ihnen, effektiver zu atmen, wenn Sie die Maske nicht verwenden. Sie können länger und härter arbeiten als alle anderen und erholen sich dann viel schneller. Die Maske funktioniert dank ihrer sechs abgestuften Widerstandsstufen sogar für diejenigen, die gerade ihre Fitnessreise beginnen. Und weil Sie mit der Maske härter arbeiten, verbrennen Sie auch mehr Kalorien, was zu einem erhöhten Gewichtsverlust führen kann.
Die Elevation Training Mask 2.0 besteht aus einem feuchtigkeitsableitenden Neopren für eine bessere Passform und einfachere Pflege des Produkts. Es verfügt über sechs Intensitätsstufen und kann für jedes Training verwendet werden, von Krafttraining über Laufen bis hin zu hochintensivem Intervalltraining. Die Maske kostet 50 US-Dollar.
