Die 20 besten Fitnessgeräte für zu Hause - Men Life Web Journal

Es gab noch nie einen besseren Zeitpunkt, um ein Heim-Fitnessstudio einzurichten, als in diesem Moment und aus offensichtlichen Gründen. Das bedeutet auch, die besten Trainingsgeräte und Fitnessgeräte vom Rest zu unterscheiden. Wir sprechen von Hantelbänken, Rudergeräten, Kniehebestationen, Widerstandsbändern und mehr. Angesichts der Kosten der meisten Mitgliedschaften im Fitnessstudio werden Sie wahrscheinlich auf lange Sicht Geld sparen, egal wie viel Ausrüstung Sie kaufen. Hier sind die besten Fitnessgeräte für zu Hause.

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Einrichten Ihres Heim-Fitnessstudios

Natürlich hat das nächstgelegene Fitnessstudio einige Vorteile gegenüber Ihrem häuslichen Raum. Wenn Sie jedoch bewusst mit Trainingsgeräten und Heimtrainern umgehen, können Sie diese Mitgliedschaft immer noch hinter sich lassen. Bedenken Sie vor dem ersten Kauf Folgendes:

1. Kosten- Kaufen Sie nur die Ausrüstung, die Sie sich leisten können, und wenn Sie knapp bei Kasse sind, ergänzen Sie Ihre Fitnessroutine mit Körpergewichtsübungen und Outdoor-Cardio (Joggen, Wandern, Radfahren usw.).
2. Funktion- Bestimmen Sie, welche Heimtrainer-Ausrüstung in Bezug auf Ihre persönlichen Ziele die meiste Funktion erfüllt.
3. Platz - Berücksichtigen Sie nicht nur den physischen Raum, sondern auch das Gerätedesign. So lässt sich zum Beispiel viele Heimtrainer-Ausrüstung zusammenfalten und für den späteren Gebrauch verstauen.

Merkmale eines guten Home-Fitnessstudios

Wir werden nicht zu viel Zeit damit verschwenden, Ihnen zu erklären, wie Sie ein Fitnessstudio zu Hause einrichten. Was wir sagen werden ist, dass Sie die perfekte Balance zwischen Grundriss, Bodenbelag, Ästhetik und Konstruktion finden möchten. Genauer gesagt, ein ideales Home-Gym besteht aus den folgenden Komponenten:

1. Hochwertige Fitnessgeräte
2. Ein Mangel an allgemeinem Durcheinander
3. Richtige Oberfläche

Zusammenfassend möchten Sie moderne Trainingsgeräte und genügend Bewegungsfreiheit. Sie möchten auch eine geeignete Oberfläche wie eine Gymnastikmatte, die ein Rutschen verhindert und den Boden darunter schützt.

Beste Fitnessgeräte für zu Hause

Home-Fitnessstudios sind derzeit heiß begehrt und wir können nicht versprechen, dass jeder Artikel auf unserer Liste vorrätig ist, wenn Sie ihn ausprobieren. Dennoch finden Sie hier eine Liste der besten Trainingsgeräte, die Sie kaufen können.

1. Concept2 Modell D Indoor-Rudergerät

Der PM5-Leistungsmonitor dieses hochwertigen Rudergeräts liefert zuverlässige Echtzeitdaten, kalibriert sich selbst und verbindet sich drahtlos mit Herzfrequenzgurten und Apps. Dann haben wir das Gerät selbst, das zur einfachen Aufbewahrung in zwei Teile zerlegt wird.

Was ist inbegriffen: 14-Zoll-Sitzhöhe, 500 lb Benutzerkapazität, verstellbare Fußstützen, ergonomischer Griff
Warum es das Beste ist: verstaubares Design, Performance Monitor 5 Computer, verstellbare Fußstützen, ergonomischer Griff

2. TRX GO All-in-One-Suspendierungstraining

Ob zu Hause oder unterwegs, dieses Suspensions-Trainingsset ist ein perfekter Trainingsbegleiter. Es ist erschwinglich, leicht, optimal, bequem und mühelos tragbar. Meistern Sie sieben grundlegende Bewegungen und Sie werden Fett verbrennen und Muskeln mit halsbrecherischer Geschwindigkeit aufbauen.

Was ist inbegriffen: Türanker, Aufhängeanker, Einzelanker & Verriegelungsschlaufen-Design, Gurtband- und Zylinderschloss-Einsteller, Reisetasche
Warum es das Beste ist: verankert an jeder Tür, wiegt weniger als ein Pfund, bringt alles, was Sie brauchen, an einen Ort

3. Theragun G3PRO

Der Theragun G3PRO wird von verschiedenen Fitnessexperten und Profisportlern verwendet und entfaltet die wundersamen Vorteile der perkussiven Muskeltherapie. Es ist leicht zu halten und wissenschaftlich kalibriert, um tiefe Muskelmassagen durchzuführen, wodurch die Schmerzlinderung beschleunigt und das Energieniveau gesteigert wird.

Was ist inbegriffen: G3PRO, 6 Aufsätze mit Tasche, Reisetasche, 2 Samsung Lithium-Ionen-Akkus, Ladegerät
Warum es das Beste ist: leise, kompakt, einstellbar, effektiv, gefeiert

4. XMark VKR Power Tower

Ihre Fitnessroutine ist ohne Klimmzüge, vertikale Knieheben und Trizeps-Dips nicht vollständig. Dieser beliebte und stromlinienförmige Power-Tower bietet Ihnen ergonomischen Stil.

Was ist inbegriffen: geteilter Griff, Trizeps-Dip-Griffe, Liegestützgriffe, vertikale Knieheben
Warum es das Beste ist: robuste Konstruktion mit kratzfester Oberfläche, bequeme und stützende Dämpfung, ergonomisches Rückenpolster, konturierte Armpolster, nahtlose Bedienbarkeit

5. Bowflex SelectTech 552 Verstellbare Kurzhanteln

Bowflex ist aus gutem Grund einer der führenden Namen für Heimtrainer. Mit einem Wählsystem kombinieren diese vielseitigen Hanteln 15 Gewichtssätze in einem.

Was ist inbegriffen: zwei verstellbare Hanteln
Warum es das Beste ist: platzsparend, leicht verstellbar, hochwertig, schlankes Design

6. Fit Simplify Resistance Bands

Manchmal ist das einfachste Trainingsgerät das beste Trainingsgerät. Geben Sie diese Widerstandsbänder von Fit Simplify ein, die jede Menge Funktionalität in einem engen und erschwinglichen Paket packen.

Was ist inbegriffen: 5 Übungsschleifenbänder mit farbcodierten Widerstandsstufen
Warum es das Beste ist: gut für mehrere Zwecke, aus 100% Latex, erschwinglicher Preis

7. Sunny Health & Fitness Stationäres Fahrrad

Dieses stationäre Fahrrad ist ein wunderschöner grundlegender Ansatz für leistungsstarke Fitnessgeräte und verfügt über einen verstellbaren Sitz, ein 22-Pfund-Schwungrad und einen LCD-Tracking-Monitor. Was brauchen Sie mehr?

Was ist inbegriffen: digitaler Monitor, 22-Pfund-Schwungrad, Pedale mit Käfig, 4-fach verstellbarer Sitz, Widerstand durch Filzpolster, schaumgummigepolsterter Lenker
Warum es das Beste ist: komfortabel, erschwinglich, anpassbar, intelligent, zuverlässig

8. Everlast 100LB schwerer Boxsack

Bringen Sie Ihren inneren Rocky mit diesem hochwertigen Boxsack zum Vorschein. Aus strapazierfähigem Kunstleder gefertigt und mit stoßdämpfenden Fasern gefüllt, macht es jede Aktion mit, die dir in die Quere kommt.

Was ist inbegriffen: 100 kg Boxsack, strapazierfähige Nylongurte, Doppelendschlaufe
Warum es das Beste ist: langlebig, funktional, aus hochwertigen Materialien gefertigt

9. Gold’s Gym XR 6.1 Hantelbank mit 4-Rollen-Beinentwickler

Diese Hantelbank mit mehreren Positionen kommt direkt aus Gold's Gym und in Ihre Männerhöhle. Verwenden Sie es, um eine Vielzahl von Muskelgruppen in Ihrem Ober- und Unterkörper gleichermaßen zu trainieren. Klassisch!

Was ist inbegriffen: Stahlhantelbank mit 4-Rollen-Beinentwickler, Übungstabelle
Warum es das Beste ist: langlebig, gut für mehrere Positionen, trainiert eine Vielzahl von Muskelgruppen, stromlinienförmiges Design

10. Body-Solid StrengthTech EXM2500S Home Gym

Aus robustem Stahl gefertigt und mit einer lebenslangen Garantie versehen, vereint dieses Heim-Fitnessgerät viele wichtige Dinge an einem Ort. Dies ist nicht nur ein Fitness-Set, es ist dasTurnhalle eingestellt.

Was ist inbegriffen: Brustmuskelstation, Pressarm, Beinentwickler, hohe, mittlere und niedrige Riemenscheiben
Warum es das Beste ist: überlegene Konstruktion, lebenslange Garantie, DuraFirm-Polsterung, unglaublicher Wert

11. TriggerPoint GRID Schaumstoffrolle

Der GRID Foam Roller wickelt ein Äußeres mit mehreren Dichten über einen hohlen Kern und leistet weit mehr, als sein bescheidenes Design vermuten lässt. Verwenden Sie es vor und nach dem Training, um die Durchblutung zu steigern, Muskelschmerzen zu lindern, das Gleichgewicht zu verbessern und vieles mehr.

Was ist inbegriffen: Schaumstoffrolle
Warum es das Beste ist: robuste Konstruktion, bewährte Effizienz, übt direkten Druck auf Knoten aus, um die Muskeln zu entlasten und die Durchblutung zu verbessern

12. Riforla Olympic Langhantelhalsbänder

Wenn Sie das Langhantelgewicht schnell ändern müssen, sind diese olympischen Klemmen Ihr neuester CrossFit-Begleiter. Sie sind stark, sicher und wunderbar erschwinglich.

Was ist inbegriffen: 2 schwarze Klemmen
Warum es das Beste ist: hochfeste Nylonkonstruktion, sicher, zuverlässig, effizient

13. RAGE Fitness Olympic Training Langhantel

Wenn es eine Langhantel gibt, die alle beherrscht (oder zumindest die Grundlagen abdeckt), dann diese hier. Hergestellt aus Aluminium und kompatibel mit olympischen Platten, ist es ein wirklich solides Trainingsgerät.

Was ist inbegriffen: 15 lb Aluminium Langhantel
Warum es das Beste ist: drehbare Hülsen mit Buchsen, mittlere Diamanträndelung mit Mittelrändel, robuste Konstruktion

14. Everfit faltbares Laufband

Mit seinem leistungsstarken Motor, dem LCD-Monitor und dem zusammenklappbaren Design strahlt dieses hochwertige Laufband modernen Nutzen aus. Wählen Sie zwischen 12 Programmen und 12 Geschwindigkeitsstufen und kurbeln Sie Ihr Runner High bequem von zu Hause aus.

Was ist inbegriffen: elektrisches Laufband, manuell, Schmieröl
Warum es das Beste ist: energieeffizienter Motor, kompaktes und klappbares Design, robuste Konstruktion, LCD-Monitor, ergonomische Funktionen, benutzerfreundliches Bedienfeld, USB- und MP3-Anschlüsse, Pulssensoren, Getränkehalter und mehr

15. Steeden Gymnastikball

Es ist groß. Es ist blau. Es kann die Muskeln des ganzen Körpers stärken und entwickeln. Holen Sie sich einen.

Was ist inbegriffen: Gymnastikball mit Fußpumpe
Warum es das Beste ist: einfach im Design, kräftigt und tonisiert die Muskulatur, verbessert Gleichgewicht und Koordination, pflegeleicht

16. ProSource Puzzle-Übungsmatte

Ineinandergreifende rutschfeste strukturierte Fliesen aus EVA-Schaum schaffen den perfekten Bodenbelag in Ihrem Home-Fitnessstudio. Trainiere nicht auf weniger.

Was ist inbegriffen: 6 Kacheln mit 12 Endrändern dazwischen
Warum es das Beste ist: einfach zu montieren, wasserabweisendes und geräuschdämpfendes Design, aus hochwertigem Schaumstoff, schützt vor Rutschen

17. PIDO TPE Yogamatte

Wenn Sie Yoga oder ähnliche Übungen machen, benötigen Sie eine rutschfeste (und vorzugsweise umweltfreundliche) Matte. Diese Matte.

Was ist inbegriffen: Yogamatte, Tragetasche, Gurt
Warum es das Beste ist: wasserdicht, rutschfest, reißfest, aus umweltfreundlichem TPE, lang, weich, tragbar, leicht zu verstauen

18. Ultimate Ears Megaboom 3

Der Megaboom 3 von UE ist schlank, leistungsstark und gleichermaßen tragbar und holt 20 Stunden Akkulaufzeit aus einer einzigen Ladung heraus. Ihr Heim-Fitnessstudio ist nackt ohne.

Was ist inbegriffen: Bluetooth-Lautsprecher (Akku im Lieferumfang enthalten), USB-Mikro-Ladekabel
Warum es das Beste ist: große Größe, 360-Grad-Sound, lange Akkulaufzeit, nahtlose Bedienelemente, langlebige Konstruktion

19. Force USA Ultimate Training Bumper Plates

Mit einer glatten Oberfläche und erkennbaren Druckmarkierungen erledigen diese Stoßfänger die Arbeit im unverkennbaren Stil. Jedes ist nach IWF-Standards gestaltet und nach Farbe und Gewicht unterteilt.

Was ist inbegriffen: Stoßfängerplatte mit Farbmarkierungen
Warum es das Beste ist: glatte Oberfläche, mit lebenslanger Garantie, gebaut nach IWF-Standards

20. TRX-Trainings-Kettlebell

Jede TRX Kettlebell wurde einem Schwerkraftgussverfahren unterzogen, um ihre extreme Haltbarkeit und ideale Form zu erreichen. Ein erstklassiger ergonomischer Griff kommt hinzu, um das Geschäft zu besiegeln.

Was ist inbegriffen: Kettlebell
Warum es das Beste ist: gut für mehrere Workouts, ergonomischer Griff, glatte Oberfläche, flacher Boden

Allgemeine FAQ

Was brauche ich, um ein Home-Fitnessstudio zu starten?

Wenn Sie drei Dinge für ein Home-Fitnessstudio brauchen, sind das folgende: hochwertige Geräte, richtiger Bodenbelag, viel Platz.

Sind Home-Workouts effektiv?

Bei regelmäßigem Üben kann ein Heimtraining sehr effektiv sein. Je mehr Geräte Sie mitbringen, desto besser ist das Training.

Wie viel sollte ich für Heimtrainer ausgeben?

Heimtrainer können in Preis und Funktionalität gleichermaßen variieren. Hochwertige Widerstandsbänder kosten nur 15 US-Dollar, während Hochleistungs-Rudergeräte die 2.000-Dollar-Marke knacken können. Bestimmen Sie Ihr persönliches Budget und Ihre Fitnessziele und gehen Sie entsprechend vor.

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