✅ Wie man Pickel über Nacht loswird

Gerade mit einem wahnsinnigen Pickel im Gesicht aufgewacht? Liebe das für dich. Vielleicht bist du es gewohnt, dass ab und zu ein hinterhältiger Pickel auftaucht, oder vielleicht ist dies deine erste Begegnung mit dem öligen Kobold seit ein paar Jahren. In jedem Fall wird die unerwünschte Ankunft Sie wahrscheinlich dazu bringen, nach einer Lösung zu suchen und sich zu fragen, wie Sie Pickel über Nacht loswerden können.

Schau, wir waren alle da. Einen Pickel zu finden ist kein Thema, das den Teenagern unter uns vorbehalten ist. Fast alle von uns werden in unserem Berufsleben auf die gefürchtete Situation von Pickeln bei Erwachsenen stoßen, wobei schätzungsweise 85 Prozent im Laufe ihres Lebens mit Akneproblemen zu kämpfen haben. Egal, ob Sie ein großes Geschäftstreffen, ein neues Vorstellungsgespräch oder ein solides Tinder-Date anstehen, mit einem Monster-Zit zu rocken ist nie ein guter Look. Abgesehen davon, dass Sie weniger als wünschenswert erscheinen, kann es ein großer Vertrauenskiller sein. Es gibt nichts Schlimmeres, als zu versuchen, einen guten Eindruck zu hinterlassen, wenn Sie nur an den pochenden, roten, mit Eiter gefüllten Fleck auf Ihrer Stirn denken können. Wenn Sie sich also fragen, wie Sie Akne loswerden können, möchten wir Ihnen etwas Gutes tun und Ihnen die Ware geben.

Was verursacht Pickel?

Bevor Sie an der Behandlung Ihrer Pickel arbeiten, lohnt es sich zu wissen, was die unschönen Flecken verursacht. Aus medizinischer Sicht wird Akne verursacht, wenn die Poren Ihrer Haut mit Öl und abgestorbenen Hautzellen verstopft sind. Dies ist ein besonders lästiges Problem, da jede Pore mit einer Talgdrüse verbunden ist. Diese Drüsen sind für die Produktion einer öligen Substanz namens Talg verantwortlich, die die Poren verstopft. Wenn dies geschieht, erhöht es das Wachstum eines Bakteriums, das als Propionibacterium acnes von P. acnes bekannt ist, erheblich.

Die Rötung, die unweigerlich auf das Auftreten von Akne folgt, kommt von Ihren weißen Blutkörperchen, die P. acnes angreifen, was zu einer Hautentzündung führt. Obwohl es bei Akne viele verschiedene Schweregrade gibt, sind die Symptome im Allgemeinen universell. Diese beinhalten;

Whiteheads - Eine Art von Akne, die sich bildet, wenn abgestorbene Hautzellen, Öl und Bakterien in einer Ihrer Poren eingeschlossen werden.
Mitesser - Dies ist eine Art von Akne, die als Folge verstopfter Haarfollikel auftritt.
Pickel - Eine kleine Pustel oder Papeln bilden sich, wenn Talgdrüsen verstopft und infiziert werden.

Pickel loswerden

Selbst wenn Sie das Wissen auf Ihrer Seite haben, können Sie immer noch einen ziemlich wütend aussehenden Pickel im Gesicht haben. Es ist an der Zeit, dies mit dieser Anleitung zum Entfernen von Pickeln anzugehen.

1. Apfelessig

Wir haben schon lange die gesundheitlichen Vorteile von Apfelessig betont, aber dieses kleine Juwel hat noch mehr zu bieten. Diese Flüssigkeit wird durch Fermentieren von Apfelwein hergestellt und kann helfen, das Bakterienwachstum zu bekämpfen. Am wichtigsten ist, dass Apfelessig eine Reihe organischer Säuren enthält, von denen gezeigt wurde, dass sie P. Akne abtöten, insbesondere Bernsteinsäure. Diese Säure unterdrückt Entzündungen und reduziert die Narbenbildung.

Für diejenigen, die sich fragen, wie man Pickel mit Apfelessig loswird, ist es nicht ganz so einfach, jeden Tag ein paar Gläser zu trinken. In diesem Fall sollten Sie;

Mischen Sie 1 Teil Apfelessig mit 3 Teilen Wasser.
Tragen Sie die Mischung mit einem Wattebausch vorsichtig auf die betroffene Stelle auf.
Setzen Sie sich 20 Sekunden lang hin, bevor Sie mit Wasser abspülen.
Trocken tupfen.

2. Spot Treat mit Teebaumöl

Auch wenn es wie ein altes Frauenmärchen erscheinen mag, ist die Punktbehandlung Ihrer Pickel mit Teebaumöl tatsächlich eine großartige Möglichkeit, Ihre Akneprobleme anzugehen. In kleinen Dosen verwendet, neutralisiert dieser antimikrobielle Inhaltsstoff Bakterien und bekämpft Reizungen durch seine entzündungshemmenden Eigenschaften. Noch besser ist, dass Sie zu jedem Zeitpunkt des Lebenszyklus Teebaumöl auf Pickel auftragen können, auch wenn sie gerade von selbst aufgeplatzt sind.

Wenn Sie sich fragen, wie Sie Pickel über Nacht loswerden können, wird dies den Ball ins Rollen bringen, aber es ist unwahrscheinlich, dass es eine sofortige Lösung ist. Stattdessen solltest du in Erwägung ziehen, Teebaumöl zu deiner wöchentlichen Pflegeroutine hinzuzufügen.

3. Aloe Vera

Es lohnt sich definitiv, Feuchtigkeit zu spenden, wenn es darum geht, Pickel loszuwerden, und Aloe Vera ist eine großartige Ergänzung. Die Blätter der tropischen Pflanze produzieren ein klares Gel, das oft Lotionen, Cremes und Salben zugesetzt wird, daher ist es keine Überraschung, dass dieses Produkt eine gute Option für Ihre Hautpflege ist. Für diejenigen, die sich fragen, wie man Mitesser und Pickel mit Aloe Vera loswird, ist es ganz einfach. Durch Auftragen des Gels auf die betroffene Stelle können Sie Entzündungen reduzieren, die Behandlung enthält jedoch auch Salicylsäure und Schwefel, zwei häufig verwendete Inhaltsstoffe bei der Akneheilung.

4. Zink-Ergänzungen

Wir alle wissen, dass Zink ein wichtiger Nährstoff ist, den wir unserer Ernährung hinzufügen sollten, aber dieser essentielle Inhaltsstoff kann uns auch helfen, Akne und Pickelwachstum zu bekämpfen. Zinkpräparate sind wichtig für das Zellwachstum, die Hormonproduktion, den Stoffwechsel und die Immunfunktion. Das Hinzufügen dieser Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrer täglichen Routine ist ein massiver Schub für Ihre Gesundheit und Hautpflege. Laut einer Studie von PubMed Central haben Menschen, die an Akne leiden, einen deutlich niedrigeren Zinkspiegel in ihrem System als Menschen mit klarer Haut.

Tatsächlich ergab eine weitere Studie, dass von 48 Aknepatienten, die dreimal täglich orale Zinkpräparate erhielten, 38 eine Reduzierung der Akne um bis zu 100 Prozent innerhalb von acht Wochen erlebten.

5. Regelmäßiges Peeling

Ja, wir wissen, das ist eine Selbstverständlichkeit, aber es lohnt sich, die Massen daran zu erinnern. Durch ein Peeling entfernen Sie die oberste Schicht abgestorbener Hautzellen. Dies ist wichtig, da die Produktion von Mitessern regelmäßig davon kommt, dass die Poren durch abgestorbene Haut verstopft sind, was zu Rötungen und Entzündungen führt. Durch das Schrubben des Bereichs und das Entfernen der abgestorbenen Haut erhalten Sie eine reinere, wenn auch ungeschützte Haut. Aus diesem Grund ist ein Peeling eine großartige Behandlung, um Ihre Reise zu beginnen. Ohne diese oberste Schicht dringen andere Behandlungen wie Teebaumöl tiefer und effektiver ein.

6. Honig-Zimt-Maske

Während es einfach köstlich klingt, ist die alte Honig-Zimt-Maske eine großartige Möglichkeit, Pickel schnell loszuwerden. Beide Inhaltsstoffe sind ausgezeichnete Quellen für Antioxidantien und wirken auch gegen Bakterien und Entzündungen. Im Moment gibt es nicht viele wissenschaftliche Erkenntnisse, die die Honig-Zimt-Maske als vollwertige Antwort darauf unterstützen, wie man Pickel über Nacht loswerden kann, aber die entzündungshemmenden und antibakteriellen Prinzipien deuten darauf hin, dass es eine Rolle spielen könnte beitragender Faktor.

7. Reduzieren Sie die Milchaufnahme

Ein weiterer umstrittener, Milchprodukte könnten ein Grund dafür sein, dass Ihre Pickel Akne aufflammen. Wenn Sie nicht nur wissen möchten, wie Sie Pickel über Nacht loswerden, sondern auch, warum sie überhaupt hier sind, kann es sein, dass zu viel Milch getrunken wird. Milchprodukte setzen Sie hormonellen Veränderungen aus, die bekanntlich zu Entzündungen und erhöhter Talgdrüsenaktivität führen können.

8. Befolgen Sie eine niedrige glykämische Diät

Während eine Reihe von Ärzten Ihnen möglicherweise sagen, dass es keinen Zusammenhang zwischen Nahrung und Akne gibt, belegen neuere Erkenntnisse, dass bestimmte Faktoren eine Rolle spielen können. Vor allem Ihr Insulin und Ihr glykämischer Index, der ein Maß dafür ist, wie schnell ein Lebensmittel Ihren Blutzucker anhebt. Lebensmittel mit hohem glykämischen Index, wie solche mit erheblichen Zuckermengen, können die Wahrscheinlichkeit von Pickeln und Akne erhöhen.

Einige großartige Lebensmittel mit niedrigem GI, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten, sind:

Früchte
Gemüse
Hülsenfrüchte
Nüsse

9. Zaubernuss

Gruseliger als es sich anhört, ist Hamamelis eine Mischung, die aus der Rinde und den Blättern des Nordamerikaners mit Haselstrauch, Hamamelis virginiana, gewonnen wird. Wie grüner Tee enthält diese spezielle Behandlung Tannine, die antibakterielle und entzündungshemmende Werte haben.

10. Fischöl-Ergänzung

Viele von uns haben vielleicht bereits eine Fischölergänzung zu ihrer täglichen Ernährung für die allgemeine Gesundheit hinzugefügt, aber der Zusatz auf Omega-3-Basis eignet sich auch hervorragend für die Hautpflege. Die ölige Fettergänzung kann helfen, die Ölproduktion zu kontrollieren, die Hydratation aufrechtzuerhalten und die Akneproduktion zu stoppen. Dies kommt durch die beiden Arten von Säuren, die in Mega-3-Fetten vorkommen; Eicosapentaensäure und Docosahexaensäure. Von beiden Säuren wurde gezeigt, dass sie Entzündungsfaktoren verringern.

Während Sie Ihre Omega-3-Aufnahme durch Nahrungsergänzungsmittel erhöhen können, kann auch der Verzehr von mehr Lachs, Sardinen, Walnüssen und Chiasamen helfen.

11. Grüner Tee

Grüner Tee ist eine weitere Behandlung, die reich an Antioxidantien ist und hilft, Entzündungen loszuwerden. Dies kann ein großer Vorteil für diejenigen sein, die an Akne leiden, da es Ihnen ermöglicht, Rötungen zu reduzieren und möglicherweise die Prävalenz der Pickelproduktion zu verringern.

Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass das wichtigste Antioxidans in grünem Tee die Talgproduktion reduziert, Entzündungen bekämpft und das Wachstum von P. Akne hemmt. Grüner Tee zu trinken kann eine gute Option sein, aber Sie können auch topische Cremes kaufen, die Grüntee-Aufgüsse anbieten.

12. Stress reduzieren

Klingt einfacher als es ist, aber die Reduzierung Ihres Stresses wird eine große Rolle dabei spielen, Ihr Pickelproblem zu reduzieren. Hoher Stress kann deine Hormone verwüsten und die Möglichkeit von Pickeln eröffnen. Waren Sie schon einmal nervös oder ängstlich wegen eines großen Arbeitsereignisses, nur um mit einem großen Pickel im Gesicht aufzuwachen? Es ist kein trauriger Zufall, die Chancen stehen gut, dass die beiden enger miteinander verbunden sind, als Sie denken.

Laut einer Studie von PubMed Central verlangsamt Stress die Wundheilung um bis zu 40 Prozent, wobei Akneläsionen wahrscheinlich die gleichen Folgen haben werden. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Pickel einfach und ohne Behandlung loswerden können, knacken Sie die Kerzen und schalten Sie die Technik aus. Probieren Sie einige Achtsamkeitsaktivitäten aus und beginnen Sie mit der Meditation.

13. Trainiere regelmäßig

Es stellte sich heraus, dass Bewegung gut für Sie ist, wer hätte das gedacht? Regelmäßige Bewegung fördert eine gesunde Durchblutung, wodurch die Hautzellen mit Nährstoffen versorgt werden. Dies ist wichtig, da es hilft, Ihre Hormone zu regulieren und die Stimulation der Talgdrüsen zu verhindern. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass Training, sei es durch Herz-Kreislauf- oder Krafttraining, Stress und Angst reduzieren kann.

Stellen Sie sicher, dass Sie die 30 Minuten des täglichen Trainings erreichen, aber achten Sie auch darauf, Ihr Gesicht nach jedem Training zu waschen. Zusätzlicher Schweiß kann Schmutz in deine Poren transportieren und die Wahrscheinlichkeit einer Pickelproduktion erhöhen.

Andere Behandlungen

Diese vorherigen Behandlungen funktionieren auf einer grundlegenden Ebene und werden dazu beitragen, Ihre aktuelle Pickel-Problematik zu vertuschen, aber es wird nicht für jeden eine Lösung sein. Leider leiden manche Menschen unter schwerwiegenderen und Pickelproblemen, die Apfelessig und Teebaumöl einfach nicht beheben. In diesem Fall ist es ratsam, Ihren Arzt oder Dermatologen aufzusuchen, der Ihnen erklärt, ob eine der folgenden Behandlungen für Sie geeignet ist.

14. Hydrokolloidverband

Wenn Sie noch nie von einem Hydrokolloid-Verband gehört haben, machen Sie sich keinen Stress, es ist nicht so einschüchternd, wie es sich anhört. Dieser kleine Klebeverband ist dasselbe, was Menschen auf Blasen legen, um die Schwellung zu verringern. Einfach gesagt, der Verband nimmt die Feuchtigkeit aus der Umgebung der betroffenen Stelle auf und beruhigt so die Belastung der Haut. Dies funktioniert oft, um das Wachstum und den Druck des Pickels zu mildern, was es zu einer großartigen Antwort auf die uralte Frage macht, wie man Pickel über Nacht loswerden kann.

15. Spot-Behandlungen

Es wird im Allgemeinen nicht empfohlen, Ihre Pickel zu knallen, daher ist der beste Weg, das Problem der Pickel zu lösen, eine Punktbehandlung. Diese arbeiten, indem sie den Bereich von außen trocknen. Zu den drei wichtigsten Spot-Behandlungen, die Sie von Ihrem Dermatologen erhalten, gehören:

Benzoylperoxid - Diese Punktbehandlung tötet die Bakterien in der Pore ab und trocknet sie gleichzeitig aus. Seien Sie jedoch vorsichtig, da es sich um ein Peroxid handelt, das Ihre Bettwäsche absolut zerstören wird.
Salicylsäure - Obwohl diese Behandlung Benzoylperoxid sehr ähnlich ist, ist es weniger wahrscheinlich, dass Ihre Laken fleckig werden. Salicylsäure wirkt, indem sie die Haut trocknet und den Schmutz aus den Poren entfernt.
Schwefel - Schwefelbehandlungen sind super einfach zu finden und im Allgemeinen recht günstig, was sie zu einer großartigen Möglichkeit macht, Pickel loszuwerden. Suchen Sie nach einem mit einem einfachen Applikator, damit Sie diese schmutzigen kleinen Hände nicht in den Prozess verwickeln.

16. Medizinische Behandlungen

Wenn Ihre Akne ziemlich schwerwiegend ist, kann die Antwort auf Ihre Frage „Wie man Pickel loswird“ ein Besuch in der Praxis oder Apotheke sein. Diese medizinischen Behandlungen können schwierig und teuer sein, seien Sie also gewarnt.

Intraläsionale Injektion - Diese Injektion eines verdünnten Kortison-Medikaments kann direkt in die Zyste verteilt werden und bietet sofortige Linderung bei Ihren pochenden Akneproblemen. Bei größeren Pickeln kann dieser Vorgang bis zu 24-36 Stunden dauern.
Roaccutan - Diese Behandlung gehört zu einer Gruppe von Arzneimitteln, die als Retinoide bezeichnet werden und Vitamin A ähnlich sind. Diese wirken, indem sie die Talgproduktion der Hautdrüsen reduzieren, Bakterien und Entzündungen reduzieren und verstopfte Poren öffnen.

17. Make-up

Sie möchten es vielleicht nicht akzeptieren, aber manchmal ist die einfachste Lösung die beste. Wenn Sie alles auf unserer Liste „Wie man Pickel über Nacht loswird“ ausprobiert und immer noch keinen Erfolg hatte, lohnt es sich möglicherweise, in den Make-up-Schrank einzutauchen. Eine kleine Menge Concealer, abgestimmt auf Ihren Hautteint, kann leicht einen kleinen Makel oder Pickel verbergen.

Häufige Fehler, um Pickel loszuwerden

Während wir alle wissen möchten, wie man Pickel über Nacht loswird, gibt es auch ein paar Dinge, die Sie tun können, um die Akneproduktion zu begrenzen. Trotz allem, was Sie vielleicht denken, sollten Sie dies vermeiden.

Berühre dein Gesicht - Die Bakterien auf Ihren Händen werden leicht übertragen, daher ist das Berühren Ihres Gesichts ein absolutes No-Go.
Holen Sie sich zu viel Sonne - Während zusätzliche Sonne einen Pickel austrocknen kann, was Ihnen kurzfristig helfen kann, das Problem zu lösen, wird es Ihnen später mehr Probleme geben. Häufiges Sonnenbaden kann die Haut austrocknen, was die Ölproduktion erhöhen und Ihre Poren verstopfen kann.
Lass sie nicht knallen - So verlockend es auch sein mag, knallende Pickel können zu Blutungen, Narben oder Infektionen führen.
Zahnpasta verwenden - Während manche Leute auf das Hausmittel schwören, ist Zahnpasta keine gute Behandlung gegen Pickel. In den meisten Fällen reizt die Anwendung die Haut, was weitere Probleme verursachen kann.

Allgemeine FAQs

Entfernt Zahnpasta Pickel?

Während manche Menschen auf das Hausmittel schwören, ist Zahnpasta keine gute Behandlung gegen Pickel. In den meisten Fällen reizt die Anwendung die Haut, was weitere Probleme verursachen kann.

Was verursacht Pickel?

Pickel entstehen, wenn Ihre Talgdrüsen verstopft und infiziert sind. Dies kann zu geschwollenen, mit Eiter gefüllten Läsionen führen, besser bekannt als Pickel. Eine Erhöhung der Hormonproduktion kann die Aktivität Ihrer Talgdrüsen erhöhen und mehr Pickel oder Akne verursachen.

Wie werden Pickelnarben los?

Während die meisten Pickelnarben mit der Zeit verblassen und verschwinden, müssen andere schwerwiegendere Narben behandelt werden. Am häufigsten empfehlen Mediziner Alpha-Hydroxysäuren (AHAs), um abgestorbene Hautzellen loszuwerden und verstopfte Poren zu verhindern. AHAs sind eine milde Form von Säure, die die äußere Hautschicht abkratzt, um darunter frische, neue Haut freizulegen.