Herzliche Glückwünsche! Ihre Partnerin ist mit Ihrem Baby schwanger. Wenn alles gut läuft, sollten Sie neun magische Monate vor sich haben. Aber was ist mit Sex? Hier brechen wir die Mythen und Top-Sexpositionen für die Schwangerschaft Ihrer Dame auf.
Mythos 1: Der beste Sex wird passieren, bevor sie zu groß wird
Einige werdende Väter möchten so lange wie möglich am Körper ihrer Frau festhalten, bevor Veränderungen eintreten. Mit ihren Brüsten, die sich füllen und einigen neuen Kurven in ihren Hüften und Taille, wird es Ihnen vergeben, dass Sie in den ersten Monaten der Schwangerschaft über ihre Knochen springen möchten. Das erste Trimester ist jedoch auch die Zeit, in der morgendliche Übelkeit, Müdigkeit und Brustspannen am häufigsten auftreten. Es besteht die Möglichkeit, dass sich Ihre Partnerin nicht allzu attraktiv fühlt, da ihre Hormone eine Wendung nehmen. Während der Zugang kein Problem sein kann, könnte es der Sexualtrieb sein. Also lass es langsam angehen und mach die Dinge zu ihren Bedingungen.
Machen Sie ihr Komplimente, sagen Sie ihr, dass sie wunderbar aussieht, um erogene Bereiche (insbesondere Brüste!) Blowjobs kommen möglicherweise nicht in Frage, da ihr Würgereflex sensibler wird. Der absolute Schlüssel in diesen frühen Monaten ist, dass sie sich gut fühlt, denn die Hormone sind es möglicherweise nicht.
- Beste Sexstellung für das erste Trimester: Was auch immer sie nicht dazu bringt sich zu übergeben!
Mythos 2: Dein Penis wird das Baby einbeulen
Im Gegensatz zu dem süßen Glauben, dass "daher Grübchen kommen", wird das Baby, wenn Sie Ihren Penis beim Sex tatsächlich in Ihre Partnerin stoßen, nicht beulen. Um Ihre Blase nicht zum Platzen zu bringen, aber selbst wenn Ihr Penis der längste in der Umkleidekabine ist, ist es unwahrscheinlich, dass Sie bei irgendeiner Art von penetrierendem Sex auf Ihr Baby einwirken, da Ihr Baby gut geschützt und in der Fruchtblase versiegelt ist.
Lassen Sie sie die Führung übernehmen, um Ihnen zu sagen, welche Position sich angenehm anfühlt. Eine kürzlich durchgeführte Umfrage in kleiner Stichprobe (bei meinen schwangeren Freundinnen oder solchen mit Kindern) ergab, dass es für Mama und Papa am bequemsten ist, im Stehen von hinten aufgenommen zu werden. Diese Position ist ein allgemeiner Favorit von Frauen im zweiten Trimester, da sie es ihnen ermöglicht, sich in ihrem sich verändernden Körper wohl zu fühlen, intim genug für den Ganzkörperkontakt ist, ohne auf innere Organe zu drücken, und dennoch den Orgasmus durch Penetration erleichtert.
- Beste Sexstellung für das zweite Trimester: Stehend, von hinten.
Mythos 3: Ihr Sexualtrieb wird gegen Ende der Schwangerschaft am geringsten sein
Dieser ist nicht wahr. Frauen werden gegen Ende ihrer Schwangerschaft oft einen erhöhten Sexualtrieb erleben, also rede darüber und lass dich gegenseitig beglücken! Sex bis zu ihrem Geburtstermin ist sicher - und macht Spaß -, wenn die Schwangerschaft normal verläuft.
Obwohl es schwierig sein kann, eine funktionierende Position zu finden, macht Übung den Meister. Unsere Empfehlung ist „Löffeln“, sich mit dem großen Löffel zu dir hinlegen und von hinten in sie eindringen. Dies entlastet sie von jeglichem Gegendruck, gewährleistet einen bequemen Einstieg für Sie beide und ermöglicht es Ihnen, mit minimaler Anstrengung zu kommen. Diese Position mit geringer Belastung bedeutet auch, dass ihre inneren Organe nicht gequetscht werden, was für viele Frauen am angenehmsten ist.
- Beste Sexstellung für das dritte Trimester: Liegend, von hinten.
Mythos 4: Sex mit neun Monaten könnte Wehen auslösen
Daran ist etwas Wahres. Bruststimulation, weibliche Orgasmen und bestimmte Hormone im Samen, die Prostaglandine genannt werden (die auch im Falle einer Verletzung oder Krankheit vom Körper freigesetzt und synthetisch verwendet werden, um die Wehen einzuleiten) können Uteruskontraktionen verursachen und möglicherweise Wehen auslösen. Eine Studie mit 1.100 Frauen, die im britischen Royal College of Obstetricians and Gynecologists Journal (2012) veröffentlicht wurde, fand jedoch gute Unterstützung für die Idee, dass Sex keine Wehen auslöst.
Ein Forscher der Studie sagte damals: "Die Ergebnisse zeigen, dass sich die Schwangerschaft als resistent gegen Störungen entwickelt hat: "Die menschliche Schwangerschaft muss robust sein gegen ein kleines Abenteuer wie Geschlechtsverkehr und leider scheint sie bis zum Ende ziemlich robust zu sein."
Jetzt haben wir das aus dem Weg geräumt, wie sollten Sie Sex im neunten Monat der Schwangerschaft angehen? Ähnlich wie zu Beginn ihrer Schwangerschaft – sorge dafür, dass sie sich schön fühlt (glaube uns, sie wird sich in dieser Phase wahrscheinlich unattraktiv und „fett“ fühlen), sorge dafür, dass sie sich wohlfühlt und lass es langsam und sinnlich angehen. Nutzen Sie Ihre Finger und Ihren Mund, um sich gegenseitig zu erfreuen, da diese Art der Stimulation alle Hürden nehmen kann, die durch veränderte Körper entstehen.
- Beste Sexstellung kurz vor der Geburt: Orale oder digitale Stimulation.
Der wichtigste Tipp für die Annäherung an Sex während der Schwangerschaft ist, geduldig zu sein. Vielleicht steht sie nicht drauf und du vielleicht auch nicht. Oder Sie beide könnten es sein, aber es ist schwierig, eine Position zu finden, die funktioniert. Es gibt kein „Normales“, wenn es um Sex während der Schwangerschaft (oder überhaupt Sex!) geht, also versuchen Sie nicht, etwas zu erzwingen, mit dem Sie beide möglicherweise nicht einverstanden sind. Und wenn es zu Blutungen, Wasserbrüchen oder Schmerzen kommt, stoppen Sie und überprüfen Sie es mit Hilfe Ihres Arztes erneut.
Wenn Sie oder Ihr Partner irgendwelche Bedenken bezüglich des Geschlechtsverkehrs während der Schwangerschaft haben, sprechen Sie mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt. Sie können Sie bezüglich der besten Vorgehensweise mit Einzelheiten zu Ihrer Schwangerschaft beraten.
Viel Spaß, Papa!
Über den Autor: BARE Therapy ist ein Online-Beratungs- und Sexualaufklärungsdienst. Unter der Leitung der Sexual-Wellness-Expertin und Pädagogin Tammi Sue (GradDipCouns) bietet BARE Therapy regelmäßig Meinungen, Updates und Ratschläge zu sexueller Gesundheit und positiven Beziehungen. Finden Sie Ihr Vergnügen, indem Sie ihr auf Instagram folgen, um die heißesten Tipps zu großartigem Sex und positiven Beziehungen zu erhalten - @bare__therapy.
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