10 gängige Mythen über die Gesundheit von Männern entlarvt - Men Life Web Journal

Von extrem ernst bis weniger ernst, wir entlarven einige der beliebtesten Mythen über die Gesundheit von Männern. Hoffentlich öffnet es Ihre Augen für neue Ideen oder veranlasst Sie vielleicht sogar, andere Lebensstilentscheidungen zu treffen. Fragen Sie sich, ob der moderne Mannbrötchen zu Haarausfall führt? Oder wenn erektile Dysfunktion nur für ältere Männer gilt? Wir decken all das und mehr ab und bieten sogar einige mögliche Lösungen an. Hier werden gängige Mythen über die Gesundheit von Männern erforscht, untersucht und entlarvt.

1. Mythos: Ihre Testeronwerte sind in Ordnung, wenn Ihr Arzt sie nicht erwähnt

Wie Sie vielleicht wissen oder nicht, beginnt Ihr Körper mit der Produktion von Testosteron in Ihren Hoden, wenn Sie die Pubertät erreichen. Als männliches Sexualhormon sendet es Körpersignale aus, um Ihre sexuelle Entwicklung und Reife zu unterstützen. Bei den meisten Männern beginnt der Testosteronspiegel (T-Spiegel) jedoch nach dem 30.

Währenddessen überprüft Ihr Arzt nicht unbedingt Ihre T-Werte. Selbst wenn Sie beginnen, Anzeichen eines Testosteronmangels (ED, Stimmungsschwankungen, langsamer Stoffwechsel usw.) Als direkte Folge können Sie an einer behandelbaren Erkrankung leiden, von der Sie nicht einmal wussten, dass Sie sie haben.

Die Aufrechterhaltung eines gesunden T-Wertes bietet eine Vielzahl angrenzender Vorteile, einschließlich einer stärkeren Libido (d. h. Sexualtrieb). Wenn Sie mehr über die Testosteronersatztherapie erfahren möchten, sind Sie bei Vault Health genau richtig. Schauen Sie sich ihre bewährten Behandlungspläne an, um wieder in den sprichwörtlichen Sattel zu kommen.

2. Mythos: Mannbrötchen und -hüte führen zu Haarausfall

Obwohl sogar einige Experten vermuten, dass das Ziehen an den Haarwurzeln zu Follikelschäden oder männlicher Kahlheit führen kann, gibt es keine tatsächliche Wissenschaft, die diese Behauptung stützt. Dies bedeutet vermutlich, dass Sie sicher ein Männerbrötchen rocken oder einen Hut tragen können, ohne eine Glatze zu bekommen. Und wenn Sie einen zurückgehenden Haaransatz entwickeln, geben Sie Ihrer DNA die Schuld, da dies mit Abstand die vorherrschende Ursache ist (gefolgt von Unterernährung).

3. Mythos: Schwächere Erektionen sind kein Zeichen von ED

ED steht für „erektile Dysfunktion“ und der Zustand nimmt mehr Formen an, als Sie vielleicht denken. Ja, es bezieht sich nämlich auf die Unfähigkeit, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten, kann aber auch auf Erektionen hinweisen, die einfach nicht mehr so ​​​​stark sind wie früher. Mögliche Ursachen reichen von schlechter Ernährung über Testosteronmangel bis hin zu ungesunden Lebensstilentscheidungen und mehr.

Sollten Sie an irgendeiner Form von ED leiden, schauen Sie sich das Vault Health Sex Kit an. Um sich für die Behandlung zu qualifizieren, müssen Sie sich über ein Online-Telegesundheitsportal mit einem der Mediziner der Marke beraten. Medikamente werden direkt an Ihre Tür geliefert und der Support läuft.

4. Mythos: Es ist unmöglich, den Hormonspiegel auf sichere Weise zu erhöhen

Die Einnahme zusätzlicher Wachstumshormone ist mit Risiken verbunden, aber es ist nicht die einzige Möglichkeit, Ihren Hormonspiegel zu erhöhen. Die Verwendung von Peptiden ist eine sicherere Alternative und eine, die ebenfalls wirksam ist. Peptide wirken, indem sie Signalmoleküle im Einklang mit den regelmäßigen Mustern des Gehirns signalisieren, um die Hormonproduktion zu steigern. Mögliche Vorteile sind unter anderem ein erhöhtes Energieniveau und ein besserer Stoffwechsel. Weitere Informationen zu Hormonbehandlungen auf Peptidbasis finden Sie im Vault Health Body Kit.

5. Mythos: Männergesundheit hat keinen Einfluss auf die Fortpflanzung

Es tut uns leid, Ihnen die schlechte Nachricht überbringen zu müssen, aber die Gesundheit Ihres Spermas kann sich definitiv auf die Gesundheit Ihres Babys auswirken. Wenn Sie rauchen, übermäßig viel Alkohol trinken, eine sexuell übertragbare Infektion haben, Steroide verwenden, schädliche Chemikalien einatmen oder Ihre Hoden über einen längeren Zeitraum extremer Hitze aussetzen, kann dies Ihren Körper möglicherweise daran hindern, gesunde Spermien zu produzieren. In ähnlicher Weise produzieren ältere Männer weniger wahrscheinlich gesündere Spermien als jüngere Männer.

Wenn Sie planen, ein Baby zu bekommen, sollten Sie etwa drei Monate vorher bestimmte Laster oder Gefahren reduzieren. Sie wollen olympische Schwimmer und keine winzigen Faulenzer, die auf Schwimmrohren um den Pool faulenzen.

6. Mythos: Kognitiver Rückgang ist mit zunehmendem Alter unvermeidlich und kann nicht verhindert werden

Manche Männer gehen davon aus, dass Dinge wie Gedächtnisverlust, Konzentrationsschwäche und kognitiver Verfall nur Tatsachen des Lebens sind, die im Laufe der Zeit weder vermieden noch verhindert werden können. Während Ihre geistigen Fähigkeiten mit zunehmendem Alter wahrscheinlich etwas an Glanz verlieren, gibt es immer noch viele Möglichkeiten, den Prozess zu verlangsamen.

Einer dieser Wege ist die Produktion des vom Gehirn abgeleiteten neurotrophen Faktors (BDNF). Untersuchungen zufolge hilft BDNF, die negativen Auswirkungen von Dingen wie Cortisol zu reduzieren, die oft als Folge von chronischem Stress auftreten.

Ein wichtiges Peptid namens Semax erhöht BDNF und wie Sie gerade entdeckt haben, können erhöhte Mengen an BDNF den kognitiven Verfall abwehren. Sehen Sie sich das Vault Health Brain Kit an, um mehr über Semax zu erfahren und zu sehen, ob Sie von dieser speziellen Behandlung profitieren können.

7. Mythos: Männer können nicht an Brustkrebs leiden

Hier ist ein entlarvter Gesundheitsmythos, den kein Mann hören möchte. Als ob all die anderen potenziellen Krebsarten nicht genug wären, um sich Sorgen zu machen, stellt sich heraus, dass auch Männer an Brustkrebs erkranken können. Genau wie Frauen haben sie Brustgewebe, wenn auch weniger davon. Dementsprechend erkranken jährlich deutlich weniger Männer an der Krankheit. Machen Sie es sich dennoch zur Gewohnheit, nach Warnzeichen wie einem Knoten im Achsel- oder Brustbereich, einer plötzlichen Schwankung der Brustgröße oder einem Ausschlag im Bereich der Brustwarzen zu suchen.

8. Mythos: ED betrifft nur viel ältere Männer

Jüngsten Studien zufolge leiden 52 % der Männer zwischen 40 und 70 Jahren an einer Form der erektilen Dysfunktion (ED). Der Zustand kann durch Stress, Drogen- oder Alkoholkonsum, psychologische Faktoren, Rauchen, zugrunde liegende Erkrankungen und andere mögliche Ursachen verursacht werden. Es ist auch sicher anzunehmen, dass auch eine Reihe viel jüngerer Männer an ED leiden können.

Egal wie alt Sie sind, so etwas wie das Vault Health Sex Kit könnte genau das Richtige für Sie sein, wenn Sie an ED leiden. Um es noch einmal zu wiederholen: Das Unternehmen stellt Sie über ein Telegesundheitsportal mit einem Mediziner in Kontakt. Der daraus resultierende Behandlungsplan wird genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten und diskret direkt an Ihre Tür geliefert.

9. Mythos: Whirlpools und enge Unterwäsche führen zu Sterilität

Wir haben oben vorgeschlagen, dass es sich negativ auf die Spermienproduktion auswirken kann, wenn Sie Ihre Hoden über einen längeren Zeitraum extremer Hitze aussetzen. Der Schlüsselbegriff dort war „längere Zeiträume“, während eine normale Exposition (heiße Laptops, Whirlpools) ein minimales Risiko darstellt.

Dann haben wir den berühmten Mythos „tighty whities“, der darauf hindeutet, dass eng anliegende Unterwäsche die Spermienproduktion beeinträchtigt. Es gibt keine Studien, die diese Behauptung belegen. Wenn überhaupt, haben Untersuchungen gezeigt, dass Ihre Wahl der Unterwäsche keinen Einfluss auf Ihre Fruchtbarkeit hat.

10. Mythos: Sie müssen Proteinshakes trinken, um Muskeln aufzubauen

Proteinshakes sind eine Ergänzung und sollten daher verwendet werden, um bestimmte Ernährungs- oder Fitnesslücken zu schließen. Wenn Sie bereits genug Protein in Ihrer Ernährung zu sich nehmen, müssen Sie theoretisch keinen zusätzlichen Shake trinken.

In einem verwandten Hinweis,auchvielProtein ist eine Sache und eine potenziell schädliche Sache, da es zu Gewichtszunahme, Verstopfung, Nierenschäden und anderen negativen Folgen führen kann.

Zu guter Letzt wird dir alles Protein der Welt nicht gut tun, wenn du nicht regelmäßig trainierst. Das bedeutet Cardio- und Krafttraining gleichermaßen, mit oder ohne Proteinshake.

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Allgemeine FAQ

Was sind einige verbreitete Mythen über die Gesundheit von Männern?

Einige der häufigsten Mythen über die Gesundheit von Männern sind, dass das Tragen eines Hutes zu Haarausfall führt, das Sitzen in einem Whirlpool die Spermien schädigen kann und dass der kognitive Rückgang mit zunehmendem Alter unvermeidlich ist.

Wird das Tragen von enger Unterwäsche Ihr Sperma töten?

Untersuchungen zufolge gibt es keinen direkten Zusammenhang zwischen enger Unterwäsche und einer geringen Spermienzahl.

Führen Männerbrötchen zu Haarausfall?

Nach den neuesten Forschungsergebnissen führt das Schaukeln eines Mannbrötchens nicht zu einer männlichen Kahlheit.