Es ist nicht zu leugnen, dass wir in verrückten Zeiten leben. Von globalen Pandemien, Naturkatastrophen und all den Stunden, die von zu Hause aus arbeiten, war dieses letzte Jahrzehnt, ja – Sie haben es erraten, beispiellos. Aber wie manch weise Mutter einmal sagte: „Es ist wichtig, auf sich selbst aufzupassen“. Ein schönes Gefühl, aber viel leichter gesagt als getan. Das dachten wir zumindest, bevor wir mit dem neuesten Fitbit Sense herumwirbelten. Diese fortschrittliche Gesundheitsuhr deckt alle Aspekte Ihres Wohlbefindens ab und ist das Selbstpflegegerät, das wir alle brauchen.
Inzwischen sind wir daran gewöhnt, dass der Smartwatch-Markt eine breite Palette von Produkten für das Fitness-Tracking bietet, und obwohl dies nichts Neues ist, ist der Fitbit Sense ein Gerät, das sich der Gesundheit aus einer vollständigen Perspektive von Geist, Körper und Seele nähert.
Körper
Der Fitbit Sense verfolgt deine körperliche Gesundheit mit innovativer Technologie zur Herzfrequenzvariabilität, Überwachung der Sauerstoffsättigung und einem Hauttemperatursensor. Das Gerät verfolgt Ihre Herzfrequenz rund um die Uhr und ist mit der EKG-App kompatibel, um Ihr Herz auf Vorhofflimmern zu untersuchen. Sie können sicherstellen, dass Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen, indem Sie über 20 zielbasierte Trainingsmodi einstellen, Benachrichtigungen über aktive Zonen erhalten und Ihr Training mit der Trainingsintensitätskarte bewerten. Sie können auch Ihre Nahrungs- und Wasseraufnahme protokollieren, um sicherzustellen, dass Sie hydratisiert bleiben und gut essen.
Verstand
Seien wir ehrlich, unser psychisches Wohlbefinden kann oft ganz unten auf unserer Prioritätenliste stehen und ist normalerweise schwer zu verfolgen. Genauso wie es deine körperliche Gesundheit verfolgt, wurde der Fitbit Sense entwickelt, um dich mit deiner psychischen Gesundheit auf dem Laufenden zu halten. Das Gerät verfügt über Tools zur Stressbewältigung und Schlafverfolgung. Die integrierte EDA-Scan-App erkennt elektrodermale Aktivitäten, die auf die Reaktion Ihres Körpers auf Stress hinweisen können. Die Schlaf-Tracking-Tools halten Sie jederzeit mit Ihrem Körper in Kontakt. Sie werden sich nie wieder fragen, warum Sie so müde sind, mit Tools zur Überwachung Ihrer Schlafdauer und Schlafphasen.
Seele
Der Fitbit Sense hält uns mit Werkzeugen für die tägliche Reflexion und Achtsamkeit in Kontakt mit unserer emotionalen Gesundheit. Du kannst deine Stimmungen nach einem EDA-Scan oder über die Fitbit-App protokollieren, um dir zu helfen, darüber nachzudenken, wann du dich am besten fühlst. Das Achtsamkeitstool bietet geführte Sitzungen oder lässt Sie tägliche Achtsamkeitsziele festlegen. Wenn Meditation nicht dein Ding ist, kannst du dir die Zeit nehmen, mit deiner Lieblingsplaylist oder deinem Podcast zu entspannen. Der Fitbit Sense speichert sie bei Deezer oder kann sich ganz einfach mit deiner Spotify-App verbinden.
Nachdem wir uns nun mit den gesundheitlichen Aspekten befasst haben, ist es wichtig, einige Lifestyle-Funktionen zu berücksichtigen, die wir von unseren Smartwatches erwarten. Das Gerät ermöglicht Sprachanrufe, Textnachrichten, App-Benachrichtigungen und ist mit Fitbit Pay kompatibel. Es hat ein bequemes, leichtes Band mit schlankem Design und niedrigem Profil, wodurch es sich ideal für den ganzen Tag eignet und bis 50 Meter wasserdicht ist.
Die Fitbit Sense bringt Gesundheitsuhren wirklich auf ein neues Niveau. Es ist ein Gerät, das alle Aspekte der Gesundheit berücksichtigt, um Ihnen zu einem optimalen Wohlbefinden zu verhelfen. Mit 449,95 AUD liegt es am oberen Ende des Smartwatch-Marktes. Aber so wie wir es sehen, ist der Fitbit Sense eine Investition in Ihre allgemeine Gesundheit und in diesen beispiellosen Zeiten konnten wir uns keinen besseren Zeitpunkt für einen Tausch vorstellen.
Der Autor erhielt ein Fitbit Sense-Gerät zur Überprüfung mit freundlicher Genehmigung der Marke.
